7.2 C
Czech
Čtvrtek 14. května 2026

Bod zlomu, kdy je lepší ze vztahu utéct: Nepodceňujte varovné signály! Mohou vás zničit

Máte s partnerem více neshod, než je zdrávo, a přesto s ním zůstáváte? Rozcházíte se a zase to slepujete? Důvod k zamyšlení. Je to ještě zdravý vztah? Nepřináší vám víc trápení než radosti? Má vůbec smysl do něho investovat svoji energii? Posuďte sami, jak moc ve vašem případě bije na poplach.

Reklama

Všichni víme, že platí staré dobré přísloví – ve dvou se to lépe táhne. Mít parťáka pro život, je fajn. Mít se o koho opřít. Když nastanou těžké chvíle, ve dvou si prostě poradíme určitě lépe, než kdybychom na to byli sami.

Je hezký i úplně obyčejný pocit, že na vás doma někdo čeká, třeba s uvařenou večeří. Partner nám dává jakýsi pocit jistoty a bezpečí. Ne vždy tomu tak ale v reálu je. Manžel, manželka, přítel, či přítelkyně, bezpodmínečně neznamená opora.

Snaha za každou cenu

Hodně záleží na tom, jakého jsme si vybrali partnera. Stejně jako může být milující, obětavý, starostlivý, pečující, spolehlivý, může i vysávat energii. Když se nad tím zamyslíte, zjistíte, že vám vlastně s ničím nepomůže, vlídného slova se od něho také nedočkáte a jedinou jistotou, co vám dává, jsou špinavé ponožky, které po vaší „drahé“ polovičce sbíráte po bytě.

Foto: Pexels

Jen těžko byste hledali něco pozitivního. Přesto si v takové chvíli někteří řeknou – ale co – nebije mě, opilý domů přijde jen občas a už dva dny jsme se nepohádali, nějak to s ním vydržím. Je ale smyslem partnerského vztahu v něm za každou cenu „statečně, se zatnutými zuby, vydržet“?

Reklama

Partnerství není soutěž ve statečnosti. Přesto se mnozí donekonečna dobrovolně trápí s někým, s kým nejsou šťastni. Strach ze samoty, často klamavý pocit, že bychom být sami nezvládli.

V nevyhovujícím vztahu dlouho zůstávala i pětačtyřicetiletá podnikatelka Tamara. „Byl moc hodný a obětavý, ale měla jsem pocit, že vysává moji energii,“ promluvila o svém expříteli. „Byl spíš introvertní, nemluvný, někdy přišel domů úplně bez nálady kvůli tahanicím o děti s bývalkou. I když jsme šli ven s přáteli, byl nezábavný a nudný. Vždy jsem to byla já, kdo musel udržovat konverzaci, bavit, povzbuzovat ho. Jsem veselé, energické povahy, upovídaná, a tak se to ode mě očekává. Často jsem ale unavená z mé náročné práce a role té věčně zábavné, pozitivně naladěné mě vyčerpávala. Navíc jsem se musela věnovat jeho dětem z prvního manželství, což mě také vysilovalo,“ vypráví Tamara.

Přesto se od něho nedokázala odpoutat. Několikrát měla prý sto chutí vztah ukončit, ale nedokázala to. Stýkala se s ním dál. Její stavy se zhoršovaly. Zkolabovala na totální psychické vyčerpání. Diagnóza – syndrom vyhoření. Teprve potom si uvědomila, že rozchod je nevyhnutelný.

Přišla úleva

„Chlapa už nechci. Samotné je mi líp. Konečně mám čas na sebe. A kamarádi na povyražení se najdou vždycky. Mám vlastní byt, auto, dovolené si zaplatím sama, co potřebuji, si zařídím. Když jsem chtěla jet s přítelem společně k moři, musela jsem mu to zaplatit. I auto si půjčoval mé,“ vidí to s odstupem času.

Foto: Pexels

Osmatřicetiletá zlatnice Klára zase přiznala, že po večerech potajmu pláče. Manžel ji dlouhodobě podvádí s její již bývalou kamarádkou. Rozejít se s ním nemá odvahu.

Všude jsou problémyNikdo není dokonalýV mém věku nikoho jiného už nepotkámMáme společnou hypotéku… Toto jsou nejčastější výmluvy, proč neudělat radikální krok.

Nejen psycholog vám ale řekne, že takto uvažovat je chyba. Za pádný argument se nepovažují ani společné děti. Také trpí špatnou atmosférou v rodině. Více než dost důvodů, proč nezůstávat ve vztahu za každou cenu.

Reklama

Sledujte nás na sítích

Meta láká na AI úpravy fotek

Meta začala uživatelům Facebooku a Instagramu nabízet nový nástroj pro úpravu fotek pomocí umělé inteligence. Umí vytvářet obrázky podle zadání, animovat profilové fotky nebo měnit pozadí snímků. Zároveň ale vyvolává otázky, kolik osobních dat jsou lidé ochotní podobným službám předat.

Profesionální plačka: Japonskem hýbe bizarní trend

Kanceláře v Japonsku ovládnul neobvyklý trend. Firmy si objednávají takzvané „profesionální plačky“, tedy pohledné muže, kteří zaměstnancům pomáhají uvolnit emoce a rozplakat se přímo během pracovního dne. Služba s názvem Ikemeso Danshi, volně přeložitelná jako „hezcí plačící chlapci“, nabízí pracovníky, kteří lidem utírají slzy, pouštějí smutná videa a vytvářejí prostředí pro emocionální očistu.

Nejkrásnější místa světa pro seskok padákem

Skočit z letadla patří mezi zážitky, které si většina lidí splní jen jednou za život. O to víc záleží na tom, kde k prvnímu seskoku dojde. Některé lokality nabízejí výhled na ledovce, jiné na poušť, oceán nebo slavná velkoměsta. Právě kombinace adrenalinu a mimořádné scenérie udělala z těchto míst legendy mezi skydivery.

Král Karel oslavil 50 let od založení The King’s Trust

Charitativní organizace založená králem Karlem na podporu mladých lidí slaví 50 let od svého vzniku. Výroční večer v londýnské Royal Albert Hall spojil členy královské rodiny, známé osobnosti i lidi, kterým projekt během let pomohl změnit život.

České hokejistky převezme Američan Brian Idalski

Česká ženská hokejová reprezentace vstupuje do nové éry. Národní tým po čtyřech letech opouští kanadská trenérka Carla MacLeod a její místo zaujme Američan Brian Idalski. Vedení svazu oznámilo změnu v úterý po rozhodnutí výkonného výboru. Idalski naposledy vedl Vancouver v profesionální ženské soutěži PWHL.

Umělá inteligence už pomáhá hackerům s útoky

Google upozornil na první známý případ, kdy kyberzločinci využili umělou inteligenci k nalezení a zneužití dosud neznámé bezpečnostní chyby. Šlo o takzvanou zero-day zranitelnost, tedy slabinu, kterou výrobce softwaru ještě nestihl opravit.

Proč mozek miluje katastrofické scénáře

Představte si scénář, kdy vám šéf dá doporučení ke zlepšení vaší práce. Místo myšlenek na to, jak situaci vyřešit, začnete vymýšlet katastrofické scénáře ztráty zaměstnání, finančního krachu nebo osobního selhání. Tyto negativní myšlenky se na sebe nabalují jako sněhová koule, dokud se o slovo nepřihlásí úzkost. Jde o popis kognitivního zkreslení zvaného katastrofizace.

Kočky mohou pomáhat lidem, kteří intenzivněji prožívají emoce

Kočky se v programech na zmírnění stresu objevují mnohem méně často než psi. Nový výzkum ale naznačuje, že právě kontakt s kočkami může přitahovat lidi, kteří intenzivněji prožívají emoce a snadněji reagují na napětí.

Windows 11 dostane zrychlení po vzoru macOS

Microsoft testuje novou funkci pro Windows 11, která má zrychlit spouštění aplikací a zlepšit odezvu systému. Změna se má projevit hlavně u nabídky Start, kontextových menu, vyskakovacích oken a běžných aplikací.

Helldivers 2 pod palbou kritiky. Arrowhead slibuje velké změny a nový obsah

Ještě nedávno byl Helldivers 2 symbolem úspěšné kooperativní akce a jedním z největších multiplayerových hitů posledních let. Teď ale studio Arrowhead čelí rostoucí nespokojenosti hráčů. Komunita hlasitě kritizuje nedostatek nového obsahu i kontroverzní změny v aktualizacích. Vývojáři nyní poprvé reagovali a naznačili, že chystají výraznější evoluci celé hry.

Kia chystá elektrický sporťák pro „gamer generaci“. Nepřímý nástupce Stingeru už je téměř na světě

Automobilka Kia naznačila návrat do světa sportovních sedanů, tentokrát ale bez spalovacího motoru. Korejská značka pracuje na sériové verzi futuristického konceptu Vision Meta Turismo, který má oslovit především mladší řidiče vyrůstající na digitálních technologiích a videohrách. Výsledkem má být elektromobil, jenž naváže na odkaz modelu Stinger, ale zcela novou cestou.

Výzkum ukázal možnou biologickou stopu psychopatických rysů

Mozkové skeny ukázaly rozdíl, který může pomoci vysvětlit impulzivitu a vyhledávání silných zážitků u lidí s psychopatickými rysy. Vědci zjistili, že striatum, tedy oblast spojená s odměnou, motivací a rozhodováním, bylo u těchto lidí v průměru asi o deset procent větší než u kontrolní skupiny.

Slavia po derby trestá fanoušky i hráče

Pražské derby mezi Slavií a Spartou má tvrdou dohru. Klub už rozdal první tresty fanouškům, zavřel Tribunu Sever a zároveň odstavil dva hráče A týmu. Tomáš Chorý a David Douděra podle šéfa klubu Jaroslava Tvrdíka za Slavii už nikdy nenastoupí.

Slavistickou ostudu komentuje i bývalý oblíbenec z Edenu

Ostudný závěr pražského derby mezi Slavií a Spartou má další dozvuky. K řádění části fanoušků v Edenu se vyjádřil i bývalý brazilský fotbalista Adauto, který ve Slavii působil na začátku tisíciletí a mezi fanoušky patřil k oblíbeným tvářím. Jeho vzkaz byl krátký, ostrý a pro sešívané hodně nepříjemný.

Geny regenerace dávají naději na obnovu ztracených končetin

Schopnost regenerovat ztracenou končetinu zůstává pro člověka zatím převážně doménou sci-fi. Nový výzkum axolotlů, zebřiček a myší ale ukazuje, že příroda používá při regeneraci některé společné genetické mechanismy. Právě ty by jednou mohly pomoci při vývoji léčby pro lidi po amputacích.
Reklama

DOPORUČUJEME

Profesionální plačka: Japonskem hýbe bizarní trend

Kanceláře v Japonsku ovládnul neobvyklý trend. Firmy si objednávají takzvané „profesionální plačky“, tedy pohledné muže, kteří zaměstnancům pomáhají uvolnit emoce a rozplakat se přímo během pracovního dne. Služba s názvem Ikemeso Danshi, volně přeložitelná jako „hezcí plačící chlapci“, nabízí pracovníky, kteří lidem utírají slzy, pouštějí smutná videa a vytvářejí prostředí pro emocionální očistu.

Proč mozek miluje katastrofické scénáře

Představte si scénář, kdy vám šéf dá doporučení ke zlepšení vaší práce. Místo myšlenek na to, jak situaci vyřešit, začnete vymýšlet katastrofické scénáře ztráty zaměstnání, finančního krachu nebo osobního selhání. Tyto negativní myšlenky se na sebe nabalují jako sněhová koule, dokud se o slovo nepřihlásí úzkost. Jde o popis kognitivního zkreslení zvaného katastrofizace.

Kočky mohou pomáhat lidem, kteří intenzivněji prožívají emoce

Kočky se v programech na zmírnění stresu objevují mnohem méně často než psi. Nový výzkum ale naznačuje, že právě kontakt s kočkami může přitahovat lidi, kteří intenzivněji prožívají emoce a snadněji reagují na napětí.

Z opuštěného mláděte je hvězda japonské zoo

Devítiměsíční makak Punch se stal nečekanou hvězdou malé japonské zoo na předměstí Tokia. Mládě, které po narození opustila matka, si získalo pozornost lidí poté, co začalo hledat útěchu u plyšového orangutana.

Turkmenistán se začíná opatrně otevírat světu

Turkmenistán patří k nejuzavřenějším zemím světa. Stát ve Střední Asii, sevřený mezi Íránem, Afghánistánem a Kaspickým mořem, si dlouho držel pověst místa, kam se cizinci dostávají jen obtížně a kde se společenský život odehrává pod přísnou kontrolou. Teď se ale objevují náznaky, že se země velmi pomalu mění.

NEJNOVĚJŠÍ

Meta láká na AI úpravy fotek

Meta začala uživatelům Facebooku a Instagramu nabízet nový nástroj pro úpravu fotek pomocí umělé inteligence. Umí vytvářet obrázky podle zadání, animovat profilové fotky nebo měnit pozadí snímků. Zároveň ale vyvolává otázky, kolik osobních dat jsou lidé ochotní podobným službám předat.

Profesionální plačka: Japonskem hýbe bizarní trend

Kanceláře v Japonsku ovládnul neobvyklý trend. Firmy si objednávají takzvané „profesionální plačky“, tedy pohledné muže, kteří zaměstnancům pomáhají uvolnit emoce a rozplakat se přímo během pracovního dne. Služba s názvem Ikemeso Danshi, volně přeložitelná jako „hezcí plačící chlapci“, nabízí pracovníky, kteří lidem utírají slzy, pouštějí smutná videa a vytvářejí prostředí pro emocionální očistu.

Nejkrásnější místa světa pro seskok padákem

Skočit z letadla patří mezi zážitky, které si většina lidí splní jen jednou za život. O to víc záleží na tom, kde k prvnímu seskoku dojde. Některé lokality nabízejí výhled na ledovce, jiné na poušť, oceán nebo slavná velkoměsta. Právě kombinace adrenalinu a mimořádné scenérie udělala z těchto míst legendy mezi skydivery.

Král Karel oslavil 50 let od založení The King’s Trust

Charitativní organizace založená králem Karlem na podporu mladých lidí slaví 50 let od svého vzniku. Výroční večer v londýnské Royal Albert Hall spojil členy královské rodiny, známé osobnosti i lidi, kterým projekt během let pomohl změnit život.

České hokejistky převezme Američan Brian Idalski

Česká ženská hokejová reprezentace vstupuje do nové éry. Národní tým po čtyřech letech opouští kanadská trenérka Carla MacLeod a její místo zaujme Američan Brian Idalski. Vedení svazu oznámilo změnu v úterý po rozhodnutí výkonného výboru. Idalski naposledy vedl Vancouver v profesionální ženské soutěži PWHL.
Reklama
Reklama
Reklama