1.3 C
Czech
Pátek 1. prosince 2023

JOMO, aneb „radost z promeškání“: Rušení plánů na poslední chvíli je rostoucím trendem

Podle australské psycholožky Cass Dunn se poslední dobou šíří zlozvyk „rušení plánů na poslední chvíli“, odborně nazývaný JOMO. Má nám přinášet obrovskou úlevu a radost. Expertka radí, jak v případě tohoto problému nejlépe postupovat. Tématu se věnuje Daily Mail.

Domluvit si aktivitu s přáteli a na poslední chvíli bez vážného důvodu dát přednost domácímu lenošení. Často i za cenu zcela nesmyslných výmluv, které nám nikdo neuvěří. Lidé v internetových diskuzích přiznávají, že zrušili schůzku například proto, „že mají lupy“, „musí hlídat květiny“ nebo „se mazlit se svými domácími zvířaty“. Pocit ze zrušení plánu je však slastný a stává se závislostí. To je fenomén JOMO, který má být pozůstatkem z doby covidových omezení. V Daily Mail o tom promluvila psycholožka Cass Dunn.

Podle Daily Mail 34 procent lidí z mladší generace přiznalo, že se svým přátelům často vymluví se slovy „zapomněl jsem“, nebo „něco mi do toho vlezlo“. „Tři ze čtyř Australanů řekli, že se vymluvili, ať už to byla pravda nebo lež, aby nikam nemuseli, protože se jim prostě nikam nechtělo,“ říká psycholožka Cass Dunn v rubrice Femail.

Polovina všech Australanů pak prý přiznává, že po rozhodnutí zůstat doma cítí nával vzrušení. Dr. Dunn říká, že si často děláme plány do budoucna a někomu něco slíbíme, protože se „v tu chvíli cítíme dobře“. Avšak nezvážíme, jak se asi budeme cítit v daný den. „Nakonec nás tato rozhodnutí dostihnou a my jsme konfrontováni s realitou, že jsme souhlasili s něčím, co vlastně nechceme. JOMO je v podstatě pravý opak FOMO – strach z promeškání,“ upřesňuje.

Opojný dopamin

To podle doktorky vede k vnitřnímu neklidu, protože stojíme před rozhodnutím, zda jít ven, když se nám nechce, nebo zklamat někoho, na kom nám záleží. „Když sebereme odvahu poslat textovou zprávu, že rušíme plány, zažijeme nejen okamžitou úlevu, ale také čirou radost. Náš mozek zasáhne záplava dopaminu. A to je opravdu dobrý pocit,“ vysvětluje.

„Opravdu není lepší pocit, než poslat ten život měnící text se zrušením plánů, abyste místo toho mohli skočit na pohovku,“ interpretuje doktorka osoby trpící JOMO. Mezi oblíbené domácí aktivity po zrušení domluveného prý patří sledování televize na gauči nebo pojídání zmrzliny. Výzkum zmrzlinářské společnosti Ben a Jerry’s údajně ukázal, že tento trend je nejsilnější v Generaci Z (lidé narození od poloviny 90. let 20. století do roku 2012).

Dr. Dunn zároveň říká, že lidé by se neměli bát na rovinu říci druhé straně, že se jim plán už nechce uskutečnit. Nehledat zbytečné výmluvy a nepředstírat, že jim není dobře. „Neměli bychom se cítit provinile za to, že upřednostňujeme vlastní potřeby,“ říká. Ještě radostnější je pak podle psycholožky to, když plány skrečuje ten druhý. „Takže když to zruším, doufám, že se mému příteli uleví stejně tak jako mně,“ nastiňuje myšlenkové pochody.

Sledujte nás na sítích

Co muži chtějí, aby ženy měly, ale ony to nemají. Ve hře jsou i tělesné proporce

Jak by vypadala žena, kdyby si ji sestavil muž podle svých představ? Žádná hubeňourka, sportovně založená, tolerantní, která se umí bavit a zbytečně nemluví.

Pět pohádkových vánočních trhů, které stojí za to navštívit

Od Rakouska po Estonsko, vánoční trhy navozují každoročně sváteční kouzlo a atmosféru po celém kontinentu. Navštivte některé z těch nejstarších a nejkouzelnějších.

Slavia Praha si zajistila postup do vyřazovací části Evropské ligy, Sparta porazila Betis Sevilla

Fotbalisté Slavie Praha a Sparty Praha si včera připsali důležité výhry v Evropské lize. Slavia v pátém utkání skupiny G zvítězila nad moldavským Šeriffem Tiraspol 3:2 a zajistila si tak postup do vyřazovací části soutěže. Sparta na domácím hřišti porazila španělský Betis Sevilla 1:0 a udržela se ve hře o postup do jarní vyřazovací fáze soutěže.

Italská policie objevila Botticelliho obraz, který byl půl století nezvěstný

Italská policie objevila v rodinném sídle poblíž Neapole obraz renesančního mistra Sandra Botticelliho, který byl více než 50 let nezvěstný a odborníci jej považovali za ztracený. Informoval o tom list La Repubblica. Hodnota díla z 15. století, které zobrazuje Madonu s dítětem, se odhaduje na 100 milionů eur (2,4 miliardy korun). Malba je ale ve velmi špatném stavu a čeká ji zásah restaurátorů.

Patří ženy k plotně? Ženy už toho mají dost a muži se derou do kuchyně!

Shakespearovo „Být, či nebýt“ z Hamleta je proti této otázce bezvýznamné. Zda má být žena hospodyní v kuchyni, či ne, provokuje lidi ke slovním útokům a boří partnerské vztahy. Jak to máte vy?

DOPORUČUJEME

Co muži chtějí, aby ženy měly, ale ony to nemají. Ve hře jsou i tělesné proporce

Jak by vypadala žena, kdyby si ji sestavil muž podle svých představ? Žádná hubeňourka, sportovně založená, tolerantní, která se umí bavit a zbytečně nemluví.

Italská policie objevila Botticelliho obraz, který byl půl století nezvěstný

Italská policie objevila v rodinném sídle poblíž Neapole obraz renesančního mistra Sandra Botticelliho, který byl více než 50 let nezvěstný a odborníci jej považovali za ztracený. Informoval o tom list La Repubblica. Hodnota díla z 15. století, které zobrazuje Madonu s dítětem, se odhaduje na 100 milionů eur (2,4 miliardy korun). Malba je ale ve velmi špatném stavu a čeká ji zásah restaurátorů.

Patří ženy k plotně? Ženy už toho mají dost a muži se derou do kuchyně!

Shakespearovo „Být, či nebýt“ z Hamleta je proti této otázce bezvýznamné. Zda má být žena hospodyní v kuchyni, či ne, provokuje lidi ke slovním útokům a boří partnerské vztahy. Jak to máte vy?

Je trochu jednoduchá, říkají o své partnerce. Přesto s ní zůstanou po celý život

Nikde je spolu nepotkáváte. Nevodí ji mezi přátele. Moc se s ní nechlubí. Když se o ní zmíní, prohodí, že je tak trochu hloupá. Přesto s ní roky zůstává. Podívali jsme se na zoubek tomuto druhu mužů.

Jaký význam má název Pepsi a za jakým účelem oblíbený nápoj vznikl

Pepsi Cola (zkráceně jen Pepsi) je jedním z nejoblíbenějších sladkých nápojů na světě. Většina lidí přesto neví, za jakými účely vznikla a jaký význam její název má. Snad napoví, že její tvůrce chtěl být lékařem.

NEJNOVĚJŠÍ

Co muži chtějí, aby ženy měly, ale ony to nemají. Ve hře jsou i tělesné proporce

Jak by vypadala žena, kdyby si ji sestavil muž podle svých představ? Žádná hubeňourka, sportovně založená, tolerantní, která se umí bavit a zbytečně nemluví.

Pět pohádkových vánočních trhů, které stojí za to navštívit

Od Rakouska po Estonsko, vánoční trhy navozují každoročně sváteční kouzlo a atmosféru po celém kontinentu. Navštivte některé z těch nejstarších a nejkouzelnějších.

Slavia Praha si zajistila postup do vyřazovací části Evropské ligy, Sparta porazila Betis Sevilla

Fotbalisté Slavie Praha a Sparty Praha si včera připsali důležité výhry v Evropské lize. Slavia v pátém utkání skupiny G zvítězila nad moldavským Šeriffem Tiraspol 3:2 a zajistila si tak postup do vyřazovací části soutěže. Sparta na domácím hřišti porazila španělský Betis Sevilla 1:0 a udržela se ve hře o postup do jarní vyřazovací fáze soutěže.

Italská policie objevila Botticelliho obraz, který byl půl století nezvěstný

Italská policie objevila v rodinném sídle poblíž Neapole obraz renesančního mistra Sandra Botticelliho, který byl více než 50 let nezvěstný a odborníci jej považovali za ztracený. Informoval o tom list La Repubblica. Hodnota díla z 15. století, které zobrazuje Madonu s dítětem, se odhaduje na 100 milionů eur (2,4 miliardy korun). Malba je ale ve velmi špatném stavu a čeká ji zásah restaurátorů.

Patří ženy k plotně? Ženy už toho mají dost a muži se derou do kuchyně!

Shakespearovo „Být, či nebýt“ z Hamleta je proti této otázce bezvýznamné. Zda má být žena hospodyní v kuchyni, či ne, provokuje lidi ke slovním útokům a boří partnerské vztahy. Jak to máte vy?