9.7 C
Czech
Pátek 29. března 2024

Vitamín D by mohl sloužit jako volně dostupné antidepresivum, naznačuje studie

Potravinové doplňky obsahující vitamín D snižují rizika psychických problémů, sebepoškozování a sebevražd, zjistil rozsáhlý výzkum provedený na skupině bývalých amerických veteránů. Vědci tyto výsledky popisují jako významné, nutné jsou však další klinické studie. Informoval o tom server Gizmodo.

Vojáci trpí psychickými problémy, sebepoškozováním a myšlenkami na sebevraždu nadprůměrně často. Pravděpodobnost, že si sami sáhnou na život, je v jejich případě o 1,5 procenta vyšší než u ostatních dospělých.

Vědci analyzovali data několika tisíc bývalých amerických vojáků pod správou amerického ministerstva pro záležitosti veteránů a údaje osob užívajících vitamín D porovnali s těmi, kteří jej nekonzumovali.

Web Gizmodo napsal, že pozorovali významnou spojitost mezi vitamínem D a nižšími riziky psychických problémů, sebepoškozování a sebevraždy. Souvislost mezi lepším psychickým stavem a vitamínem D je podle nich jasná.

Zatím však nemohou stoprocentně říci, že za lepší duševní zdraví veteránů může právě vitamín D. Studii provedli na osobách, které braly doplňky stravy s vitamínem D na předpis. Ve skutečnosti jsou ale tyto produkty snadno dostupné.

Problém spočívá v tom, že osoby, které berou tyto doplňky na předpis, mohou mít kvalitnější zdravotní a sociální pojištění. Vědci však upozorňují, že jejich výsledky jsou dostatečně robustní, aby bylo možné je považovat alespoň za příslib.

Sluneční antidepresivum

Výzkum publikovaný v PLOS One uvádí, že veteráni s příjmem vitamínu D na přepis měli o 44 procent méně pokusů o sebevraždu. Ještě výraznější efekt popsal u černošských veteránů. V jejich případě klesla rizika pokusů o sebevraždu či sebepoškozování o 60 procent.

Vitamín D je vitamínem slunce. Syntetizuje se na lidské pokožce při kontaktu se slunečními paprsky. Jeho nedostatek vede ke zdravotním problémům, jako jsou slabost kostí a svalů, zvýšená rizika srdečních chorob, kognitivní poruchy, dětské astma a některé typy rakoviny.

Souvislosti mezi hladinou vitamínu D v krvi a psychickými problémy naznačily již některé dřívější studie. Může to nějak souviset s tím, že nedostatek slunečního svitu v zimních měsících zvyšuje pravděpodobnost depresí a melancholie? Pokud vědci vitamín D otestují v klinických studiích, pak by mohl sloužit jako antidepresivum.

Jedná se o bezpečné, levné a volně dostupné doplňky stravy, které by navíc nevyvolávaly vedlejší účinky. Britská studie nedávno popsala emocionální otupělost a absenci pozitivních pocitů u pacientů užívajících antidepresiva ze skupiny SSRI. Tyto léky sice potlačí vnitřní bolest, jako daň si však vezmou i pacientovo štěstí.

Sledujte nás na sítích

Vydejte se za vinicemi, turistikou a historií do Srbska

Hlavní město Srbska Bělehrad zná mnoho nadšených cestovatelů. Historii této země však můžete objevovat i prostřednictvím prozkoumávání starých klášterů v jednom z mnoha srbských národních parků.

Apple hledá nového dodavatele pro OLED displeje iPhonu SE 4

U iPhonu SE 4 se údajně přechází z displeje LCD na větší a lepší displej OLED. Zprávy z korejské pobočky ZDNet však možná odhalily možný problém.

Australan se skryl před policií v kanálu, zůstal tam uvězněný skoro dva dny

Hasiči zachránili osmatřicetiletého Australana, který na více než 30 hodin uvízl v kanálu. Skryl se tam před policií poté, co způsobil v neděli ráno dvě dopravní nehody. Muž byl podchlazený, ale je ve stabilizovaném stavu a pomáhá policii s vyšetřováním zmíněných autonehod.

Novinka od firmy Triumph. Podívejte se na model Rocket 3 Storm

Britská společnost Triumph se pochlubila dalším přírůstkem do rodiny Rocket. Model pro rok 2024 nese název Rocket 3 Storm. Je skutečně na co se koukat. Tahle bestie od Triumphu patří mezi nejsilnější motorky světa. V sedle by se měl uvelebit pouze zkušený jezdec. Tahle motorka nám totiž nedá nic zadarmo. Odměnou ale bude agresivní rychlost, síla a překrásný design.

Japonský modul SLIM se probudil ze spánku i po druhé lunární noci

Modul SLIM japonské vesmírné agentury JAXA, který v druhé polovině ledna přistál na Měsíci, nečekaně přežil i druhou mrazivou měsíční noc a vyslal na Zemi nové snímky. Informovala o tom dnes agentura AFP.

DOPORUČUJEME

Neuralink Elona Muska ukazuje pacienta s mozkovým čipem, jak hraje online šachy

Byly zveřejněny záběry prvního pacienta, který dostal mozkový čip Neuralink. Video ukazuje jeho nově objevené „telepatické“ schopnosti. Technologie vyvinutá Muskovou společností je navržena tak, aby uživatelům umožnila ovládat zařízení, jako jsou telefony, pomocí jejich mysli.

Revoluční léčba rakoviny mozku ukazuje slibné výsledky

Významný průlom v léčbě rakoviny mozku přinesl naději na rychlé zmizení nádorů mozku během pouhých pěti dnů. Američtí vědci oznámili úspěšnou léčbu tří pacientů trpících glioblastomem, běžnou a agresivní formou rakoviny mozku, pomocí inovativní terapie. Studie byla publikována v New England Journal of Medicine.

Společnost SpaceX dosáhla při třetím zkušebním letu své kosmické lodi významného milníku

SpaceX, raketová a satelitní společnost založená Elonem Muskem, úspěšně vypustila svou dosud nejmodernější raketovou loď, což představuje významný krok k jejímu cíli vyslat astronauty na Mars. Raketa Starship byla dnes vypuštěna z blízkosti Boca Chica v Texasu a dosáhla maximální výšky 145 mil.

SpaceX se dnes pokusí o třetí testovací let Starship

Americká společnost SpaceX na dnešek plánuje třetí integrovaný testovací let nově vyvíjené kosmické lodi Starship a nosného stupně Super Heavy. Získala k tomu povolení od amerického Federálního úřadu pro letectví (FAA). Předchozí dva pokusy – loni v dubnu a v listopadu – skončily po několika minutách po startu explozemi.

Soukromá japonská raketa explodovala jen několik sekund po startu

Japonská raketa Kairos explodovala pouhých několik sekund po startu během mise, jejímž cílem bylo vynesení družice na oběžnou dráhu. Incident, který se odehrál ve středu, byl vysílán živě a ukazoval start rakety z hornaté oblasti prefektury Wakayama ve středním Japonsku. Raketu vyvinutou japonskou společností Space One pohltil mohutný dým, než explodovala ve vzduchu.

NEJNOVĚJŠÍ

Vydejte se za vinicemi, turistikou a historií do Srbska

Hlavní město Srbska Bělehrad zná mnoho nadšených cestovatelů. Historii této země však můžete objevovat i prostřednictvím prozkoumávání starých klášterů v jednom z mnoha srbských národních parků.

Apple hledá nového dodavatele pro OLED displeje iPhonu SE 4

U iPhonu SE 4 se údajně přechází z displeje LCD na větší a lepší displej OLED. Zprávy z korejské pobočky ZDNet však možná odhalily možný problém.

Australan se skryl před policií v kanálu, zůstal tam uvězněný skoro dva dny

Hasiči zachránili osmatřicetiletého Australana, který na více než 30 hodin uvízl v kanálu. Skryl se tam před policií poté, co způsobil v neděli ráno dvě dopravní nehody. Muž byl podchlazený, ale je ve stabilizovaném stavu a pomáhá policii s vyšetřováním zmíněných autonehod.

Novinka od firmy Triumph. Podívejte se na model Rocket 3 Storm

Britská společnost Triumph se pochlubila dalším přírůstkem do rodiny Rocket. Model pro rok 2024 nese název Rocket 3 Storm. Je skutečně na co se koukat. Tahle bestie od Triumphu patří mezi nejsilnější motorky světa. V sedle by se měl uvelebit pouze zkušený jezdec. Tahle motorka nám totiž nedá nic zadarmo. Odměnou ale bude agresivní rychlost, síla a překrásný design.

Japonský modul SLIM se probudil ze spánku i po druhé lunární noci

Modul SLIM japonské vesmírné agentury JAXA, který v druhé polovině ledna přistál na Měsíci, nečekaně přežil i druhou mrazivou měsíční noc a vyslal na Zemi nové snímky. Informovala o tom dnes agentura AFP.