15.3 C
Czech
Čtvrtek 9. července 2026

Čtyři fáze, kterými si musí každý vztah projít. Krizová je druhá a třetí!

Jste spolu chvíli a už cítíte ve vzduchu krizi? Může to být jen dramatičtější přestup z jedné fáze do druhé. Rozchody a pauzy někdy fungují jako utužování vztahu!

Reklama

Když překlenete tyto čtyři etapy partnerského vztahu, máte vyhráno…

Fáze č. 1 – Hormonální bouře

Nevíte, co se s vámi děje. S milenci cloumá koktejl hormonů. Mozek vylučuje fenylethylamin, látku označovanou jako „hormon zamilovanosti“. Euforie, přísun dosud nepoznané energie. Rozbouřené city těžko utajíme před okolím. Jsme roztržití, nesoustředění, s hlavou v oblacích. Jelikož TO ale o nás všichni vědí, naštěstí jsme v tomto období hájeni a lidé na to reagují chápavě, jen se shovívavým úsměvem.

Foto: Pexels

Vztah je v tu chvíli prakticky neohrozitelný. Přes růžové brýle se nám zdají i ty nejhorší faily druhého roztomilé. Fyzické nedostatky mizí úplně. Náš protějšek je dokonalý, a i kdyby se vedle něho/ni postavil Richard Gere zamlada nebo Kim Kardashian, přehlédneme je jako vzduch. Toto trvá zhruba tři měsíce.

Fáze č. 2 – Úlek (a útěk?)

Tak už to na světě chodí, že světlo střídá stín. A nejinak je tomu i v partnerském vztahu. Po období euforie nastává prozření. V mnohých případech pád na tvrdou zem. Sundáváme růžové brýle zamilovanosti. Špatné stránky našeho protějšku vidíme v ostrých obrysech. Zjišťujeme, že nám vlastně děsně vadí, jak při jídle mlaská, pořád fňuká, moc kouká do mobilu, a ten zadek také nemá až tak pěkný, jak se nám předtím zdálo.

Reklama

V této fázi se konečně dostává ke slovu racionální uvažování. Analyzujeme, zda je dotyčný pro nás skutečně ten pravý. A zda nám časem spíš nepoleze na nervy. Po vystřízlivění může přijít zaleknutí, s kým to vlastně jsem a strach ze závazného vztahu. Právě po třech měsících (cca) slepé vášně se páry nejčastěji rozcházejí. Pokud ale toto kritické období překlenou, mají našlápnuto k nadějné společné budoucnosti.

Může se ale také stát, že milenci, kteří se v této etapě rozejdou, následně zjistí, že si vlastně nejsou až tak lhostejní. A že mezi nimi vzniklo pouto. Že si chybí. Uvědomí si, že tenhle vztah stojí za to, aby nějakou tu chybičku druhému odpustili, tolerovali. Ani s rozkolem v této fázi tedy nemusí být vše ztraceno.

Fáze č. 3 – Pokusy o balanc

Další období je jakýmsi stabilizátorem. Vztah se na chvíli zastaví, zklidní. Už není tak žhavý jako na začátku. Zato se změnil v cosi pevného a stálého. Ale jen na čas. Po roce „chození“ přichází další krizovka.

Jeden druhého najednou bere jako samozřejmost. Mnohdy si přestane vážit kvalit svého protějšku. A začne pokukovat po jiných. „Možná by bylo pro mě přeci jen něco lepšího – dokonalejšího, bez těchto a těchto vad – někde jinde.“ Rozjedou se výměny názorů, výčitky, nespokojenost… Rozchod je opět na spadnutí.

I v tomto případě ale můžeme záhy zjistit, že „něco lepšího – dokonalejšího, bez těchto a těchto vad“ prostě nenajdeme. Nikdo totiž není dokonalý. Jiný má zase jiné chyby, které nám můžou vadit. A tak na řadu přichází porozumění a tolerance. Pokud dáme vztahu šanci pokračovat dál, učíme se brát a milovat svou polovičku takovou, jaká je. Se všemi klady i zápory. Teprve nyní se dá mluvit o skutečné lásce. Kterou když ztratíme, opravdu to bolí.

Foto: Pexels

Fáze č. 4 – Lenivění

Dostanete-li se úspěšně až do čtvrté fáze, gratulujte si. Verze „žili spolu šťastně až do smrti“ konečně dostává reálnou podobu. Ale pozor. Ani tady není vyhráno. Partneři nabydou dojmu, že mají jeden druhého jistého. Už neřeší, jestli jsou pro něho/ni pořád dostatečně krásní a upravení. Sexy noční košilku vystřídá neforemné (ale pohodlné) pyžamo a tlusté ponožky, dokonalé líčení a účes nahradí „velmi přirozený vhled“ a rozcuch. A proč se mučit v posilovně a udržovat štíhlou figuru – vždyť už není potřeba „lovit“ – mám „uloveno“.

Nenechte se zmást. I v tomto období může udeřit rána z čistého nebe. Váš protějšek zjistí, že už nemá vedle sebe tu okouzlující princeznu (prince) jako na začátku, když vás poznal. Vytratit se mohou i projevy lásky a úcty k druhému. Často si to člověk ani neuvědomí. To, co pro nás náš partner dělá, bereme automaticky. Děkuji, prosím, jsi skvělý/skvělá, miluji tě, je pryč. A v takové chvíli je vztah opět ohrožen.

Proto mysleme na to a připomínejme si, jak moc je pro nás náš druh důležitý, i po letech. Teprve potom můžeme získat status „lásky až za hrob“.

Reklama

Sledujte nás na sítích

Ford spojil síly s legendární značkou Filson a chystá exkluzivní off-road

Ford pokračuje v proměně modelu Bronco z drsného terénního auta na stylový lifestyle symbol. Americká automobilka nyní oznámila spolupráci s kultovní outdoorovou značkou Filson. Výsledkem bude prémiová verze Bronca zaměřená na zákazníky hledající kombinaci dobrodružství, luxusu a tradiční americké kvality.

Švédové po porážce s Českem řeší krizi

České vítězství 4:3 nad Švédskem rozvířilo ve švédských médiích velkou debatu. Kritika míří hlavně na obranu, výkon brankáře Magnuse Hellberga i slabou hru pět na pět. Experti navíc tlačí na trenéra Sama Hallama, aby konečně nasadil talentovaného Antona Frondella.

Sony mění strategii. Velké PlayStation tituly už na PC téměř neuvidíme

Po letech postupného vydávání svých největších hitů na PC mění Sony směr. Podle nových informací chce japonský gigant udržet hlavní příběhové exkluzivity výhradně na konzolích PlayStation. Důvodem mají být obavy o sílu značky i klesající význam hardwarových exkluzivit.

Srážka černých děr mohla odhalit stopu temné hmoty

Temná hmota patří k největším záhadám vesmíru. Vědci ji přímo nevidí, ale její gravitační vliv pomáhá vysvětlit chování galaxií. Nový výzkum teď naznačuje, že se její stopa mohla otisknout do gravitační vlny po srážce dvou černých děr.

Mary Celeste: Posádka lodi zmizela beze stopy. Záhada nemá vysvětlení

Moře je plné příběhů o zmizelých lodích. Jednou z největších záhad dodnes zůstává osud plachetnice Mary Celeste, která roku 1872 převážela z New Yorku do italského Janova zásilku alkoholu. Nepoškozené plavidlo bylo nalezeno nedaleko Azorských ostrovů. Po posádce se doslova slehla zem.

Vědci ubrali životu jedno písmeno

Život na Zemi stojí na dvaceti základních aminokyselinách. Tým vědců teď ale ukázal, že aspoň část buněčné mašinerie bakterie může fungovat i s devatenácti. Pomohla jim umělá inteligence, která navrhla, jak přepsat důležité bílkoviny tak, aby se nezhroutily.

Nejneobvyklejší lyžařská střediska na světě

Sjezdovky pod sopkou, lyže nad Středozemním mořem nebo snowboarding v poušti. Lyžování už dávno nepatří jen Alpám nebo Kanadě. Po světě existují desítky netradičních areálů, které lákají hlavně exotickou polohou a neobvyklou atmosférou.

Írán spojil masovou svatbu s vojenskou symbolikou

V Teheránu se konala neobvyklá masová svatba, která spojila romantický obřad s politickou a vojenskou symbolikou. Páry se zapojily do provládní kampaně Jan-Fada, jejíž název se překládá jako „Oběť pro Írán“.

Češi porazili Švédsko a napravili zaváhání se Slovinskem

Čeští hokejisté zvládli na mistrovství světa důležitý zápas. Ve Fribourgu porazili Švédsko 4:3 a po nečekané ztrátě se Slovinskem ukázali výrazně lepší tvář. Národní tým vedl už v první třetině 3:0, poté přežil dlouhé oslabení i švédský tlak a připsal si druhou výhru na turnaji.

Shakira uspěla u soudu. Španělsko jí musí vrátit přes 1,5 miliardy korun

Shakira po letech uspěla ve sporu se španělskými úřady. Soud rozhodl, že část peněz od ní stát vybral neoprávněně a nařídil jejich vrácení i s úroky. Případ, který zpěvačku provázel téměř deset let, tak dostal zásadní obrat.

Češi po dramatu porazili Švédsko a napravili zaváhání se Slovinskem

Čeští hokejisté zvládli na mistrovství světa důležitý zápas. Ve Fribourgu porazili Švédsko 4:3 a po nečekané ztrátě se Slovinskem ukázali výrazně lepší tvář. Národní tým vedl už v první třetině 3:0, poté přežil dlouhé oslabení i švédský tlak a připsal si druhou výhru na turnaji.

GTA 6 mělo původně vyjít mnohem dřív. Šéf Take-Two prozradil rozsah odkladů

Vydání GTA 6 se během vývoje několikrát posunulo, ale teprve nyní vyšlo najevo, jak výrazné zdržení Rockstar skutečně nabral. Podle šéfa společnosti Take-Two Strausse Zelnicka je hra oproti původním plánům opožděná zhruba o rok a půl. Zároveň se stále více potvrzuje, že půjde o nejdražší videohru historie.

Digitální samota: Vztahy s AI jsou škodlivé jako špatné stravování

Moderní technologie nás vzájemně propojují, přesto žijeme v době krize osamělosti a duševního zdraví. Paradoxně sociální sítě, díky nimž jsme každý den v kontaktu s desítkami lidí, nás izolují od společnosti. To samé lze říci o umělé inteligenci (AI), jež měla ulevit od samoty, místo toho ji však zhoršuje. Přesto vztahů s algoritmickými společníky přibývá, napsal odborník na bezpečnost AI Mohit Sewak.

Brabus představil tisícikoňové monstrum s dvanáctiválcem, které vzdává hold zakladateli značky

Brabus posouvá hranice extravagance. Německý úpravce představil model Bodo, extrémní grand tourer s výkonem 1 000 koní, dvanáctiválcem pod kapotou a cenou přesahující milion dolarů. Limitovaná novinka vznikla jako pocta zakladateli společnosti Bodovi Buschmannovi a ukazuje, že Brabus už dávno není jen tunerem Mercedesů.

Vingegaard vyhrál druhou etapu na Giru a před časovkou stáhl ztrátu

Jonas Vingegaard zvládl další důležitý krok při své premiéře na Giru d’Italia. Dánský favorit vyhrál devátou etapu s cílem na Corno alle Scale a připsal si už druhý triumf v letošním ročníku. V závěrečném stoupání setřásl Felixe Galla a znovu ukázal, že v kopcích působí nejjistěji ze všech favoritů. Růžový dres ale dál drží Portugalec Afonso Eulálio. Dobře si vedl také Jan Hirt, který zůstává ve hře o elitní desítku.
Reklama

DOPORUČUJEME

Mary Celeste: Posádka lodi zmizela beze stopy. Záhada nemá vysvětlení

Moře je plné příběhů o zmizelých lodích. Jednou z největších záhad dodnes zůstává osud plachetnice Mary Celeste, která roku 1872 převážela z New Yorku do italského Janova zásilku alkoholu. Nepoškozené plavidlo bylo nalezeno nedaleko Azorských ostrovů. Po posádce se doslova slehla zem.

Írán spojil masovou svatbu s vojenskou symbolikou

V Teheránu se konala neobvyklá masová svatba, která spojila romantický obřad s politickou a vojenskou symbolikou. Páry se zapojily do provládní kampaně Jan-Fada, jejíž název se překládá jako „Oběť pro Írán“.

Digitální samota: Vztahy s AI jsou škodlivé jako špatné stravování

Moderní technologie nás vzájemně propojují, přesto žijeme v době krize osamělosti a duševního zdraví. Paradoxně sociální sítě, díky nimž jsme každý den v kontaktu s desítkami lidí, nás izolují od společnosti. To samé lze říci o umělé inteligenci (AI), jež měla ulevit od samoty, místo toho ji však zhoršuje. Přesto vztahů s algoritmickými společníky přibývá, napsal odborník na bezpečnost AI Mohit Sewak.

Opravdu čistí rostliny vzduch? Je to spíše mýtus než realita

Prach, drobné částice nebo dusno. Do svých pokojů často umisťujeme čističe vzduchu. Populární jsou také rostliny, zejména z estetických důvodů. Důkazy o tom, že rostliny mohou čistit vzduch, se poprvé objevily v 80. letech 20. století. Dosavadní studie však musíme brát s rezervou.

Vzácný modrozelený diamant se prodal za rekordní cenu

Vzácný modrozelený diamant Ocean Dream se v Ženevě prodal za 17,3 milionu dolarů. Aukční síň Christie’s ho označuje za největší známý diamant svého druhu v kategorii fancy vivid blue-green. Cena výrazně překonala předaukční odhad a stanovila nový rekord pro podobný kámen prodaný v aukci.

NEJNOVĚJŠÍ

Ford spojil síly s legendární značkou Filson a chystá exkluzivní off-road

Ford pokračuje v proměně modelu Bronco z drsného terénního auta na stylový lifestyle symbol. Americká automobilka nyní oznámila spolupráci s kultovní outdoorovou značkou Filson. Výsledkem bude prémiová verze Bronca zaměřená na zákazníky hledající kombinaci dobrodružství, luxusu a tradiční americké kvality.

Švédové po porážce s Českem řeší krizi

České vítězství 4:3 nad Švédskem rozvířilo ve švédských médiích velkou debatu. Kritika míří hlavně na obranu, výkon brankáře Magnuse Hellberga i slabou hru pět na pět. Experti navíc tlačí na trenéra Sama Hallama, aby konečně nasadil talentovaného Antona Frondella.

Sony mění strategii. Velké PlayStation tituly už na PC téměř neuvidíme

Po letech postupného vydávání svých největších hitů na PC mění Sony směr. Podle nových informací chce japonský gigant udržet hlavní příběhové exkluzivity výhradně na konzolích PlayStation. Důvodem mají být obavy o sílu značky i klesající význam hardwarových exkluzivit.

Srážka černých děr mohla odhalit stopu temné hmoty

Temná hmota patří k největším záhadám vesmíru. Vědci ji přímo nevidí, ale její gravitační vliv pomáhá vysvětlit chování galaxií. Nový výzkum teď naznačuje, že se její stopa mohla otisknout do gravitační vlny po srážce dvou černých děr.

Mary Celeste: Posádka lodi zmizela beze stopy. Záhada nemá vysvětlení

Moře je plné příběhů o zmizelých lodích. Jednou z největších záhad dodnes zůstává osud plachetnice Mary Celeste, která roku 1872 převážela z New Yorku do italského Janova zásilku alkoholu. Nepoškozené plavidlo bylo nalezeno nedaleko Azorských ostrovů. Po posádce se doslova slehla zem.
Reklama
Reklama
Reklama