16 C
Czech
Středa 25. června 2025

Jsem žhavá babička a mladí muži mě milují. Říká Britka, která v třiapadesáti vypadá jako dvacítka

Třiapadesátiletá kulturistka Andrea Sunshine z Londýna je přesvědčena, že když žena vypadá staře, může si za to sama. Ona na svém mladistvém vzhledu tvrdě pracuje a díky tomu přitahuje i o polovinu mladší muže. Nutno dodat, že své křivky skutečně nemá zadarmo. Článek o ní vyšel v Daily Star a The Sun.

„Pokud ženy s něčím nejsou spokojené, mohou si za to jen samy. Ženy, které si stěžují na to, že vypadají staře, se musí více oddat cvičení,“ prohlašuje Andrea Sunshine, která si říká „žhavá babička“. „Všechno je to o přístupu a volbě. Cvičení zlepšuje kvalitu života, fyzicky i psychicky,“ dodává s tím, že sama cvičí alespoň šestkrát týdně, minimálně tři hodiny.

„Záleží na tom, jaké ten den zakomponuji cvičení. Například jestli je to den rukou nebo nohou. Jediné dny, kdy necvičím, jsou, když jsem zraněná nebo bolavá z předchozího tréninku,“ vysvětluje fitness diva. Posilovací cviky stále obměňuje, mezi její oblíbené však patří dřepování s devadesátikilovým závažím nebo tzv. „hip thrust“ se stopadesátikilovou činkou.

„Skvělé pro rychlé a intenzivní posilování jsou i obyčejné kliky nebo výpady vpřed a vzad.  Během pár sekund budou vaše svaly hořet,“ ujišťuje. Doporučuje i tzv. „push-up shoulder taps“ – pozice jako u kliků, při které se střídavě rukama dotýkáte jednoho a druhého ramene. „Posiluje to horní část těla a zlepšuje rovnováhu,“ radí.

Místo hladovek sytá strava

Třikrát týdně chodí také na sportovní hloubkovou masáž, po ní si dopřává saunu a ledovou koupel. Co se týká stravy, dodržuje strategickou dietu – proteinový koktejl k snídani, k obědu většinou těstoviny s kuřecím masem a k večeři ryba, nebo opět kuře. Ráda si i posvačí, třeba popcorn bez soli nebo hummus. Svou denní rutinu sdílí na Instagramu, kde má již úctyhodných 123 000 fanoušků.

Díky své postavě se jí dostává především velkého zájmu mužů. Andrea však říká, že nemá zájem, pokud nemají šediny. „Byla bych pokrytecká, kdybych říkala, že obdiv mladých mužů mě netěší. Cítím se díky tomu dobře a posiluje mě to. Dávám ale přednost spíše starším. Základem je samozřejmě chemie, není to o věku, ale podle mě jsou pro ženské potřeby lepší zralí chlapi. Mladí kluci jsou sice většinou svěžejší a žhavější, ale moc se o sebe bojí,“ míní. Andrea je momentálně svobodná, s bývalým manželem se už před lety rozvedla.

Sledujte nás na sítích

Katy Perry a Orlando Bloom se po osmi letech vztahu rozešli

Jedno z nejpopulárnějších hollywoodských partnerství se podle několika zdrojů rozpadlo. Katy Perry a Orlando Bloom se měli rozejít po téměř deseti letech vztahu a pěti letech zásnub. Spekulace o krizi se objevily už v minulých týdnech a nyní je posiluje i fakt, že Bloom odcestoval do Benátek na svatbu Jeffa Bezose bez Perry.

2025 Cadillac Optiq EV. Vůz, který umí nadchnout 

Atraktivní design, výkon 300 koní a dojezd přes 480 kilometrů – nový Cadillac Optiq má ambice zamíchat kartami v segmentu luxusních kompaktních SUV. Dnes se podíváme na toto elektrické SUV od Cadillacu, které pokračuje v nové éře této tradiční americké značky, pořádně zblízka. 

Británie chce přinutit Google k větší otevřenosti vůči konkurenci

Britský úřad pro hospodářskou soutěž (CMA) navrhl, aby Google musel uživatelům v Británii nabídnout možnost zvolit si jiný vyhledávač. Volba by se měla objevit například v prohlížeči Chrome nebo v systému Android. Cílem je posílit konkurenci v digitálním prostoru.

GTA 6 možná nabídne funkci, která zcela změní vnímání videoher 

Fanoušci série GTA odhalili potenciální herní funkci, která může výrazně posunout úroveň realismu v nadcházejícím šestém dílu. A i když jde zatím jen o spekulace na základě oficiálních obrázků, má komunita jasno – tohle bude jízda. Pravděpodobně se zcela promění svět her tak, jak ho známe.

Apple vydal druhou betu iOS 26. Nový vzhled doplňují AI funkce a vylepšené aplikace

Apple vydal druhou beta verzi iOS 26 pro vývojáře. Nová verze přichází dva týdny po první betě, která následovala po červnové konferenci WWDC. V současné době je k dispozici pouze registrovaným vývojářům, veřejné testování by mělo začít v červenci.

DOPORUČUJEME

Pozor na tyto mušle, mohou vás i zabít

Turisté si z pláží rádi domů vozí mušle. Většina z nich však neví, že některé mohou být extrémně nebezpečné. O tom se teď přesvědčila influencerka Becky Lee, která z písku sebrala nádhernou barevnou ulitu. Ta však patřila jednomu z nejjedovatějších tvorů oceánu.

Rodina v Turecku chodí po čtyřech jako naši předkové, vědci to nechápou

V odlehlém koutě Turecka žije od společnosti izolovaná rodina. Není to však ledajaká rodina – její příslušníci chodí po všech čtyřech jako naši předkové před čtyřmi miliony let. Někteří odborníci mluví o zpětné evoluci nebo nové mozkové poruše. Rodina, jež neumí číst, psát a pořádně ani mluvit, zpochybňuje snad každou teorii o evoluci a genetice.

Británie zakázala reklamu na Twix kvůli nebezpečné jízdě

Britský úřad pro reklamu stáhl z vysílání televizní spot na čokoládovou tyčinku Twix. Důvodem byla automobilová honička ve videu, která podle úřadu podporuje nezodpovědné řízení. Reklama se už na obrazovky nesmí vrátit.

Slon v Thajsku si skočil do samoobsluhy pro svačinu

Obchod s potravinami v Thajsku navštívil nečekaný host. Slon, který při procházce po národním parku dostal chuť na svačinu. Velký samec vlezl do prodejny, zamířil k regálu a nasytil se. Po nějaké době, s taškou s potravinami v chobotu, vycouval a odkráčel zpět do parku.

V tomto americkém městečku je pozorování UFO téměř na denním pořádku

Městečko Sedona v Arizoně vzbuzuje pozornost turistů, milovníků záhad, konspiračních teoretiků i médií. Místní často v oblasti pozorují UFO (neidentifikovaný létající objekt). Tvrdí, že v horách mají základnu mimozemšťané a že se tam odehrává paranormální aktivita.

NEJNOVĚJŠÍ

Katy Perry a Orlando Bloom se po osmi letech vztahu rozešli

Jedno z nejpopulárnějších hollywoodských partnerství se podle několika zdrojů rozpadlo. Katy Perry a Orlando Bloom se měli rozejít po téměř deseti letech vztahu a pěti letech zásnub. Spekulace o krizi se objevily už v minulých týdnech a nyní je posiluje i fakt, že Bloom odcestoval do Benátek na svatbu Jeffa Bezose bez Perry.

2025 Cadillac Optiq EV. Vůz, který umí nadchnout 

Atraktivní design, výkon 300 koní a dojezd přes 480 kilometrů – nový Cadillac Optiq má ambice zamíchat kartami v segmentu luxusních kompaktních SUV. Dnes se podíváme na toto elektrické SUV od Cadillacu, které pokračuje v nové éře této tradiční americké značky, pořádně zblízka. 

Británie chce přinutit Google k větší otevřenosti vůči konkurenci

Britský úřad pro hospodářskou soutěž (CMA) navrhl, aby Google musel uživatelům v Británii nabídnout možnost zvolit si jiný vyhledávač. Volba by se měla objevit například v prohlížeči Chrome nebo v systému Android. Cílem je posílit konkurenci v digitálním prostoru.

GTA 6 možná nabídne funkci, která zcela změní vnímání videoher 

Fanoušci série GTA odhalili potenciální herní funkci, která může výrazně posunout úroveň realismu v nadcházejícím šestém dílu. A i když jde zatím jen o spekulace na základě oficiálních obrázků, má komunita jasno – tohle bude jízda. Pravděpodobně se zcela promění svět her tak, jak ho známe.

Apple vydal druhou betu iOS 26. Nový vzhled doplňují AI funkce a vylepšené aplikace

Apple vydal druhou beta verzi iOS 26 pro vývojáře. Nová verze přichází dva týdny po první betě, která následovala po červnové konferenci WWDC. V současné době je k dispozici pouze registrovaným vývojářům, veřejné testování by mělo začít v červenci.