Lidský organismus stárne, přičemž tento proces urychluje řada faktorů. Američtí vědci však zjistili, že biologické stárnutí je spíše flexibilnější než čistě chronologické a lze jej zpomalit či zvrátit. Na převratnou studii upozornil server Science Focus.
Chronologické, tedy kalendářní stárnutí začíná datem vašeho narození a představuje počet let, kdy jste byli naživu. Biologické stárnutí je individuální a ovlivňuje jej řada faktorů, včetně stravy, životního stylu, pohybu, prostředí a stresu.
Biologický věk určuje stáří vašich buněk a tkání. Již dřívější výzkumy prokázaly, že příliš stresu biologické stárnutí urychluje. Experti ze dvou univerzit Harvard Medical School a Duke University School of Medicine však zjistili, že jsou tyto změny vratné.
Here’s how you can reverse your biological age, according to breakthrough new study https://t.co/uTvLiayFhm
— BBC Science Focus Magazine (@sciencefocus) May 1, 2023
Studie publikovaná v Cell Metabolism ukázala, že chronologický věk je mnohem „tvárnější“ než věk kalendářní. Lidé mohou být oproti chronologickému věku mnohem mladší nebo starší, což zpochybňuje dlouhodobé přesvědčení o pouze stoupajícím biologickém věku.
Americký tým se k těmto výsledkům dobral ve dvou experimentech. V tom prvním propojili krevní oběh myší různého věku heterochronickou parabiózou. Po třech měsících výzkumníci myši oddělili a následovalo dvouměsíční zotavování.
Ke sledování stárnutí organismu použili vědci epigenetické hodiny, které měří biologické stárnutí na základě metylace DNA. Ta slouží jako jeden ze způsobů, jak určit skutečný biologický věk.
Klíč k delšímu mládí
V rámci metylace totiž dochází ke změnám ve struktuře chromatinu, komplexu DNA a proteinů a genové expresi. Po parabióze, kterou vnímali hlodavci jako stresovou, se jejich biologický věk zvýšil a po zotavení zase snížil, napsal server Science Focus.
V následující studii se experti zaměřili na lidi a zahrnuli stresové situace, jako je chirurgický zákrok, porod nebo infekční onemocnění. Biologický věk se v případě těchto stresových situacích zvýšil, ale po zotavení a zmírnění stresu se částečně nebo úplně obnovil.
K podobným výsledkům došli vědci v případě žen po porodu a osob vyléčených z nemoci covid-19. Vzhledem k tomu, že tento zvrat svedou naše těla vyvolat přirozeně, kladou si experti otázku, zda je možné zvrátit stárnutí pod linii zotavení, tedy skutečně omládnout.
Kromě toho předpokládají, že i po dalších přirozeně se vyskytujících situacích může dojít k vratným změnám biologického věku. Ze studie vyplývá, že zmírnění stresu lze snížit úmrtnost související se zvyšujícím se biologickým věkem.
„Schopnost zotavit se ze stresu může být důležitým faktorem určujícím úspěšné stárnutí a dlouhověkost,“ uvedl spoluautor studie Vadim Gladyshev. Tým se nyní chce zaměřit na pohlavní rozdíly a vztah mezi krátkodobými výkyvy biologických hodin a dlouhodobými trendy.