21.6 C
Czech
Úterý 1. července 2025

Věci, které bychom měli vyškrtnout. Život je příliš krátký! Začněte revizí vztahu

Stop klopýtání po překážkové dráze! Konec smiřování s nekomfortem. Vytřiďte ze svého života břemena, která se dají odhodit. Zjistíte, že jste se úplně zbytečně trápili, sami sobě ubližovali. Přitom štěstí bylo nadosah ruky. Základem je znát svoji hodnotu a zachovat klid.

Život je příliš krátký na to, si ho dobrovolně otravovat. Proto se stále zamýšlejme, jak nevyhovující situace změnit k lepšímu. Ne se vším se musíme smířit. Někdy stačí jen trochu odvahy, popostrčit, věřit… A pozitivní změny se rozběhnou samy!

Vztah, ve kterém se trápíme

Raději být singl než s někým, kdo nás ničí. Tímto heslem bychom se měli řídit. Zásadní je, určit správně hranici, kdy jsou poměry ještě v normě a kdy už je vztah toxický. Těžko se hledá ideální partner, se kterým to ladí bez jediné chybičky. K definování vážnosti stavu pomůže jednoduchá pomůcka:

Manipuluje s vámi? Využívá vás? Vztáhl na vás ruku? Cítíte, že z vás vysává energii? Že vás dohadování s ním/s ní psychicky ničí? Pokud některá z odpovědí zní „ano“, tak není třeba dalších otázek. Jasné případy, kdy je na čase nekompromisně říci sbohem. Vše ostatní se dá řešit.

Práci, která je pod vaši úroveň

Dvaašedesátiletá Alena už řadu let pracuje na poměrně zodpovědné a náročné pozici. Za nuzné peníze. Hluboko pod úroveň odvedené práce. S přibývajícím věkem jí plat ještě klesá. Její šéf cítí, že je vzhledem k věku vděčná za stálý příjem (byť minimální). A tak dělá škrty a šetří, co mu zaměstnanci dovolí.

Foto: Pexels

Alena je vzdělaná, zkušená, s dlouholetou praxí. Mohla by postupovat. Být úspěšná. Kdyby chtěla. Zkušenou a spolehlivou pracovnici, jako je ona, by jiná společnost jistě brala všemi deseti. Ale – nevěří si. „Co bych kde hledala, ve svém věku.“ A tak dál nechává po sobě šlapat. Ucházet se o lepší práci se ani nepokusila. Chyba. Nikdy bychom neměli zůstávat tam, kde si nás neváží!

Bezvýznamné plkání

Položíte telefon po hovoru s kamarádkou a zjišťujete, že jste strávili se sluchátkem na uchu dobré dvě hodiny. Co hůř – máte z toho náladu pod psa. Celou dobu vám hučela do hlavy, jak ji štve její přítel. Když jí ale navrhnete řešení, stejně vás neposlouchá.

Nevysilujte se věcmi, se kterými nic nenaděláte. Poskytnout dobrou radu je v pořádku. Lépe než milion řečí kolem, je však konat. Neustálé, nikam nevedoucí omílání problému je ztráta času i energie, kterou bychom mohli využít na mnohem příjemnější a přínosnější věci. Zbytečně si navíc zatěžujeme mysl negativním. Proto být nekompromisní. Podobné dlouhé debaty „o ničem“ raději mile odmítnout.

Utápění ve smutku

Když chvíli po rozchodu s partnerem zjistíte, že už si stačil za vás najít náhradu, je to pochopitelně bolestivé. Podobně jako mnoho dalších vztahových karambolů. Ale odsoudit sám sebe k doživotnímu truchlení, by byla chyba.

Foto: Pexels

Život je cesta. Stále se měnící, plná překvapení a překážek. Mnohdy je ale to špatné, co se nám stane, v konečném výsledku pro něco dobré. Ač to v tu chvíli vidíme jako konec světa, za čas (třeba za několik let) zjistíme, že nás to přivedlo k něčemu ještě lepšímu. Posunulo. Přineslo nečekané plusy, v něčem obohatilo. Jednoho dne si klidně můžete říct – nelituji ničeho, co se stalo. Proto, i když si myslíme, že je nejhůř, zachovat klid. Nechte věci plynout a vyčkejte. Až se k vám štěstí zase obrátí čelem.

Sledujte nás na sítích

Apple Music slaví 10 let a představuje novou playlistovou retrospektivu

Apple Music slaví deset let od svého spuštění a naděluje předplatitelům výjimečný dárek. Uživatelé si nově mohou přehrát personalizovaný playlist „Replay All Time“, který mapuje jejich nejoblíbenější skladby za celé období používání služby.

Slanější voda u Antarktidy urychluje tání mořského ledu

Vědci zaznamenali zásadní změnu v chování Jižního oceánu. Voda, která se kolem Antarktidy desítky let stávala čím dál sladší, se od roku 2015 začala nečekaně a rychle zasolovat. Tento obrat urychluje tání mořského ledu a narušuje klimatické rovnováhy.

Harley-Davidson představuje limitovanou edici Fat Boy Gray Ghost

Gigant Harley-Davidson odhalil pátý a nejnovější model z prestižní řady Icons Motorcycles Collection. Novinka nese jméno Fat Boy Gray Ghost a vznikla na počest 35 let od uvedení legendárního cruiseru Fat Boy – motocyklu, který se nesmazatelně zapsal do dějin značky. A připomeňme si, že právě na tomto masivním stroji ujížděl Arnold Schwarzenegger ve filmu Terminátor 2.

Bittner pojede poprvé Tour de France

Pavel Bittner si letos odbude premiéru na nejslavnějším cyklistickém závodě světa. Ve 22 letech se stal členem osmičlenné sestavy týmu Picnic PostNL pro 112. ročník Tour de France, který odstartuje v sobotu 5. července v Lille.

Možná se chystá remake Assassin’s Creed: Black Flag. Naznačil to dabér Edwarda Kenwaye

Vypadá to, že se remake jednoho z nejoblíbenějších dílů série Assassin’s Creed opravdu blíží. Dabér hlavního hrdiny Black Flag, Matt Ryan, totiž při nedávném setkání s fanoušky poměrně jasně naznačil, že se hráči znovu vydají na moře v roli slavného piráta Edwarda Kenwaye.

DOPORUČUJEME

Jak přežít vlnu veder a nezbláznit se

Evropu zasáhla vlna extrémních veder. Když teploty šplhají nad 40 stupňů Celsia, každodenní fungování se mění v boj o přežití. S několika jednoduchými triky však můžete svůj domov i tělo udržet v relativní pohodě.

Jan Pištěk vypráví skryté příběhy. Nová výstava na Pražském hradě ukazuje jeho cestu

Malíř, scénograf a někdejší asistent na akademii. Jan Pištěk vystavuje v Královském letohrádku. Výstava představuje jeho klíčová díla i novou tvorbu.

Dvě medvědí sestry utekly z výběhu a spořádaly týdenní zásoby medu

Záchranáři v Devonu měli v pondělí co dělat. Ze svého výběhu v areálu Wildwood Devon utekly dvě pětileté medvědice a zamířily rovnou do skladu s krmivem. Vydatně se obsloužily medem i dalšími pochoutkami, než je ošetřovatelé během hodiny bezpečně vrátili zpět.

Pozor na tyto mušle, mohou vás i zabít

Turisté si z pláží rádi domů vozí mušle. Většina z nich však neví, že některé mohou být extrémně nebezpečné. O tom se teď přesvědčila influencerka Becky Lee, která z písku sebrala nádhernou barevnou ulitu. Ta však patřila jednomu z nejjedovatějších tvorů oceánu.

Rodina v Turecku chodí po čtyřech jako naši předkové, vědci to nechápou

V odlehlém koutě Turecka žije od společnosti izolovaná rodina. Není to však ledajaká rodina – její příslušníci chodí po všech čtyřech jako naši předkové před čtyřmi miliony let. Někteří odborníci mluví o zpětné evoluci nebo nové mozkové poruše. Rodina, jež neumí číst, psát a pořádně ani mluvit, zpochybňuje snad každou teorii o evoluci a genetice.

NEJNOVĚJŠÍ

Apple Music slaví 10 let a představuje novou playlistovou retrospektivu

Apple Music slaví deset let od svého spuštění a naděluje předplatitelům výjimečný dárek. Uživatelé si nově mohou přehrát personalizovaný playlist „Replay All Time“, který mapuje jejich nejoblíbenější skladby za celé období používání služby.

Slanější voda u Antarktidy urychluje tání mořského ledu

Vědci zaznamenali zásadní změnu v chování Jižního oceánu. Voda, která se kolem Antarktidy desítky let stávala čím dál sladší, se od roku 2015 začala nečekaně a rychle zasolovat. Tento obrat urychluje tání mořského ledu a narušuje klimatické rovnováhy.

Harley-Davidson představuje limitovanou edici Fat Boy Gray Ghost

Gigant Harley-Davidson odhalil pátý a nejnovější model z prestižní řady Icons Motorcycles Collection. Novinka nese jméno Fat Boy Gray Ghost a vznikla na počest 35 let od uvedení legendárního cruiseru Fat Boy – motocyklu, který se nesmazatelně zapsal do dějin značky. A připomeňme si, že právě na tomto masivním stroji ujížděl Arnold Schwarzenegger ve filmu Terminátor 2.

Bittner pojede poprvé Tour de France

Pavel Bittner si letos odbude premiéru na nejslavnějším cyklistickém závodě světa. Ve 22 letech se stal členem osmičlenné sestavy týmu Picnic PostNL pro 112. ročník Tour de France, který odstartuje v sobotu 5. července v Lille.

Možná se chystá remake Assassin’s Creed: Black Flag. Naznačil to dabér Edwarda Kenwaye

Vypadá to, že se remake jednoho z nejoblíbenějších dílů série Assassin’s Creed opravdu blíží. Dabér hlavního hrdiny Black Flag, Matt Ryan, totiž při nedávném setkání s fanoušky poměrně jasně naznačil, že se hráči znovu vydají na moře v roli slavného piráta Edwarda Kenwaye.