19.3 C
Czech
Neděle 26. května 2024

Často se vztekáte? Zhoršujete zdraví svých cév, varují američtí vědci

Máte někdy pocit, že vám vztek doslova koluje v žilách? Podle nové studie amerických vědců to není zase tak daleko od pravdy. Nepříznivě totiž ovlivňuje zdraví cév. Informují o tom CNN a NBC News.

Vztek je přirozený a vyhnout se mu nelze. „Člověk se mu nemůže ani by se mu neměl vyhýbat,“ potvrdil Joe Ebinger, docent kardiologie a ředitel klinické analytiky losangeleského Smidtova kardiologického institutu v Cedars-Sinal.

Američtí vědci podle televize CNN na 280 účastnících popsali, jak pocity hněvu negativně dopadají na zdraví cév. Rozdělili je do několika skupin a požádali, aby si po dobu osmi minut vybavovali pocity negativních emocí.

Mimo hněv výzkum zahrnoval i smutek, úzkosti či neutrální „nastavení mysli“. Odborníci tak mohli jeho dopad na kardiovaskulární zdraví porovnat také s jinými emocemi. Během experimentu navíc několikrát měřili účastníkům stav cév.

Vědci nezaznamenali žádné odchylky u smutku a úzkostí, píše web NBC News. V případě pocitů hněvu však ano. „Zdá se, že jeho vliv na zdraví a nemoci může být způsoben nepříznivým vlivem na zdraví samotných cév,“ řekl hlavní autor studie Daichi Shimbo.

Naučit se zvládat vztek

„V minulosti už byly provedeny studie, které spojovaly pocity hněvu, úzkosti a smutku s budoucími riziky srdečních chorob,“ dodal profesor medicíny na kardiologickém oddělení Kolumbijské univerzity v New Yorku.

Nová práce zveřejněná v časopise Journal of the American Heart Association sice není první, jež objasňuje dopady negativních emocí na kardiovaskulární zdraví. Popsanou souvislost ale objasňuje. Vědci zaznamenali tři způsoby, jakými pocity hněvu zdraví cév ovlivňují.

V reakci na ischémii (nedokrevnost, místní anémie) se cévy hůře rozšiřují. Vztek rovněž ovlivnil buněčné markery a jejich schopnost opravy. Jen osm minut představ o hněvu dopadalo negativně na cévy 40 minut.

Shimbo upozornil, že to možná nezní zase tak hrozivě, ale pokud se člověk rozčiluje pravidelně, nastává u něj chronické poškozování cév. Jelikož je však hněv přirozenou emocí, je otázkou, co s tím?

Nejlepší způsob, jak se vypořádat s příchozími pocity, je jejich přijetí a zpracování, aniž bychom se jimi nechali pohltit, naznačil Brett Ford, docent psychologie na Torontské univerzitě, jenž se studie neúčastnil.

Sledujte nás na sítích

Turbulence způsobily zranění dalších dvanácti osob, tentokrát na palubě letadla mířícího do Dublinu

V neděli se letadlo společnosti Qatar Airways letící z katarského Dauhá do irského Dublinu potýkalo s turbulencemi, které podle letištních úřadů způsobily zranění dvanácti osob. K incidentu došlo nad Tureckem a postihlo šest cestujících a šest členů posádky.

Ve věku 95 let zemřel autor písní k filmu Mary Poppins Richard Sherman

Ve věku 95 let zemřel v Beverly Hills skladatel Richard M. Sherman, který složil písně pro klasické filmy společnosti Disney, jako jsou Mary Poppins a Chitty Chitty Bang Bang.

Golfista Grayson Murray zemřel ve věku 30 let

Golfová komunita je v šoku a truchlí po předčasném úmrtí dvojnásobného vítěze PGA Tour Graysona Murrayho ve věku 30 let. Murray, který pouhý den před svou smrtí odstoupil z turnaje Charles Schwab Challenge kvůli nemoci, zanechal v tomto sportu nesmazatelnou stopu. PGA Tour slíbila, že bude ctít jeho odkaz.

Mladší dceři dala všechen majetek. Ta ji pak vystěhovala do nejhorší LDN v kraji

Ty nejbizarnější a často nejsmutnější příběhy píše sám život. Nad zkušeností naší čtenářky zůstává zdravý rozum stát. Dokonale ji vystihuje přísloví – pro dobrotu na žebrotu, láska je slepá a také – hloupost je věčná…

Rusové jezdí na koncertní dovolené, aby viděli své hvězdy

Západní popové hvězdy Rusko převážně bojkotují kvůli ruské invazi na Ukrajinu. Ruští hudební fanoušci však zřejmě tak zoufale touží vidět své oblíbené umělce, že platí tisíce za „koncertní dovolenou“ v zahraničí, napsal deník The Daily Telegraph.

DOPORUČUJEME

Turbulence způsobily zranění dalších dvanácti osob, tentokrát na palubě letadla mířícího do Dublinu

V neděli se letadlo společnosti Qatar Airways letící z katarského Dauhá do irského Dublinu potýkalo s turbulencemi, které podle letištních úřadů způsobily zranění dvanácti osob. K incidentu došlo nad Tureckem a postihlo šest cestujících a šest členů posádky.

Mladší dceři dala všechen majetek. Ta ji pak vystěhovala do nejhorší LDN v kraji

Ty nejbizarnější a často nejsmutnější příběhy píše sám život. Nad zkušeností naší čtenářky zůstává zdravý rozum stát. Dokonale ji vystihuje přísloví – pro dobrotu na žebrotu, láska je slepá a také – hloupost je věčná…

Rusové jezdí na koncertní dovolené, aby viděli své hvězdy

Západní popové hvězdy Rusko převážně bojkotují kvůli ruské invazi na Ukrajinu. Ruští hudební fanoušci však zřejmě tak zoufale touží vidět své oblíbené umělce, že platí tisíce za „koncertní dovolenou“ v zahraničí, napsal deník The Daily Telegraph.

La Rinconada: Život na hranici přežití v nejvyšší osadě světa

Život v peruánském městečku La Rinconada, které leží ve ve výšce přes 16 000 metrů nad mořem, není ničím výjimečným. Tento „Ďáblův ráj“, jak se mu příznačně přezdívá, není pro slabé povahy. Město sužuje drsné klima a hladina kyslíku je drasticky nižší než na úrovni moře. Jeho obyvatelé však přesto vytrvávají, hnáni příslibem zlata v této odlehlé části peruánských And.

Co se dělo na palubě turbulentního letu z Londýna

Na jednotce intenzivní péče zůstává 28 cestujících z turbulentního letu společnosti Singapur Airlines z Londýna. Utrpěli vážná poranění mozku, lebky a páteře. Někteří z nich podstoupili komplikované operace. Rovněž vyšlo najevo, jakou hrůzu na palubě prožívali.

NEJNOVĚJŠÍ

Turbulence způsobily zranění dalších dvanácti osob, tentokrát na palubě letadla mířícího do Dublinu

V neděli se letadlo společnosti Qatar Airways letící z katarského Dauhá do irského Dublinu potýkalo s turbulencemi, které podle letištních úřadů způsobily zranění dvanácti osob. K incidentu došlo nad Tureckem a postihlo šest cestujících a šest členů posádky.

Ve věku 95 let zemřel autor písní k filmu Mary Poppins Richard Sherman

Ve věku 95 let zemřel v Beverly Hills skladatel Richard M. Sherman, který složil písně pro klasické filmy společnosti Disney, jako jsou Mary Poppins a Chitty Chitty Bang Bang.

Golfista Grayson Murray zemřel ve věku 30 let

Golfová komunita je v šoku a truchlí po předčasném úmrtí dvojnásobného vítěze PGA Tour Graysona Murrayho ve věku 30 let. Murray, který pouhý den před svou smrtí odstoupil z turnaje Charles Schwab Challenge kvůli nemoci, zanechal v tomto sportu nesmazatelnou stopu. PGA Tour slíbila, že bude ctít jeho odkaz.

Mladší dceři dala všechen majetek. Ta ji pak vystěhovala do nejhorší LDN v kraji

Ty nejbizarnější a často nejsmutnější příběhy píše sám život. Nad zkušeností naší čtenářky zůstává zdravý rozum stát. Dokonale ji vystihuje přísloví – pro dobrotu na žebrotu, láska je slepá a také – hloupost je věčná…

Rusové jezdí na koncertní dovolené, aby viděli své hvězdy

Západní popové hvězdy Rusko převážně bojkotují kvůli ruské invazi na Ukrajinu. Ruští hudební fanoušci však zřejmě tak zoufale touží vidět své oblíbené umělce, že platí tisíce za „koncertní dovolenou“ v zahraničí, napsal deník The Daily Telegraph.