10.6 C
Czech
Pondělí 21. dubna 2025

Noční můry ve středním věku mohou značit riziko demence, tvrdí studie

Lidé, kteří mají noční můry alespoň jednou týdně, mají čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že u nich dojde k rychlejšímu poklesu kognitivních funkcí a s přibývajícím věkem jim hrozí větší riziko demence. Vyplývá to ze studie, o které informoval list The Guardian. Pokud se závěry výzkumu potvrdí, mohl by nakonec vést k novým metodám odhalení této choroby a včasnému lékařskému zásahu, který by zmírnil rychlost duševního úpadku.

Většina lidí má čas od času zlé sny, ale zhruba pět procent zažívá noční můry – sny, které jsou natolik znepokojivé, že je vzbudí – alespoň jednou týdně. Potenciálními spouštěči jsou stres, úzkost a nedostatek stánku. Předchozí výzkumy lidí s Parkinsonovou chorobou ale ukázaly, že špatné sny jsou také spojené s rychlejším úbytkem kognitivních funkcí a zvýšeným rizikem rozvoje demence v budoucnosti.

Lékař Abidemi Otaiku z Birminghamské univerzity se při zkoumání toho, zda se toto zvýšené riziko vyskytuje i u zdravých lidí, obrátil na tři dřívější studie, které zkoumaly kvalitu spánku lidí, poté je řadu let sledovaly a hodnotily zdraví jejich mozku a celkový stav.

Do výzkumu se zapojilo více než 600 osob ve středním věku, tedy mezi 35 až 64 lety, a 2600 lidí starších 79 let. Jejich údaje byly analyzovány pomocí speciálního softwaru.

Výzkum zjistil, že lidé ve středním věku, kterým se zdály noční můry alespoň jednou týdně, měli čtyřikrát větší pravděpodobnost, že u nich v následujících deseti letech dojde k poklesu kognitivních funkcí než u osob, kterým se zlé sny zdají zřídka. U starších účastníků, kteří často uváděli znepokojivé sny, byla dvakrát vyšší pravděpodobnost, že jim bude v následujících letech diagnostikována demence. Studii publikoval odborný časopis eClinicalMedicine.

Jedním z možných vysvětlení podle autorů studie je, že lidé, kterým se často zdají noční můry, mají nekvalitní spánek, což by mohlo vést k hromadění proteinu spojených s demencí. Další možností je existence nějakého genetického faktoru, který je základem obou jevů.

Podle Otaikovy pracovní hypotézy je však neurodegenerace v pravém čelním mozkovém laloku příčinou toho, že lidé hůře ovládají své emoce během snění, což vede k nočním můrám. „Víme, že neurodegenerativní onemocnění, jako je Parkinsonova nebo Alzheimerova choroba, často začínají mnohem dříve, než jsou někomu diagnostikovány. U některých jedinců, u kterých už nemoc začala, mohou být špatné sny a noční můry jedním z prvních příznaků,“ uvedl vědec.

Otaiku však zdůraznil, že jen u části dospělých, kterým se pravidelně zdají nepříjemné sny, je větší pravděpodobnost, že se u nich rozvine demence. Pokud se ale jeho teorie potvrdí, noční můry by mohly sloužit jako ukazatel této choroby. Její nástup by se pak dal zpomalit nebo by se mu dokonce mohlo úplně zabránit.

Sledujte nás na sítích

Velikonoční pondělí: Proč kluci hodují a co se už skoro zapomnělo

Barevné mašle, smích a vůně mazance. Velikonoční pondělí je jarní svátek, který v sobě míchá staré pohanství, křesťanské oslavy i lidové pověry. A hlavně – pořád umí být zábavné. Pokud víte, jak na něj.

Češky sahaly po senzaci, Američankám podlehly o jediný gól

České hokejistky opět ukázaly, že patří mezi světovou špičku. V semifinále domácího mistrovství světa v Českých Budějovicích vzdorovaly favorizovaným Američankám až do posledních minut. Přesto podlehly 1:2 a čeká je nedělní zápas o bronz.

Vědci tvrdí, že objevili novou barvu. Popis nestačí, musí se zažít

Mysleli jste si, že jste už viděli všechny barvy světa? Vědci z Kalifornie vás možná vyvedou z omylu. Tvrdí, že pomocí laseru se jim podařilo navodit vjem úplně nové barvy, kterou běžné světlo nevyvolá. Její jméno zní trochu jako vtip – Olo. Ale ti, co ji zažili, o ní mluví jako o „nepopsatelném zážitku“.

YouTube Music přidává nové funkce pro pohodlnější poslech

YouTube Music testuje dvě nové vychytávky, které mají zlepšit uživatelský zážitek. Uživatelé si nově mohou snadněji označit oblíbené skladby a zároveň si ulevit od nepříjemných výkyvů hlasitosti mezi jednotlivými písněmi. Obě funkce se zavádějí postupně a zatím nejsou dostupné všem.

Cestování bez pasu i palubního lístku? Blíží se revoluce v letecké dopravě

Letecká doprava stojí na prahu digitální revoluce. Papírové palubní vstupenky a klasické odbavení mohou brzy úplně zmizet. Nový systém sází na rozpoznávání obličejů a cestovní doklad uložený v telefonu. Má zjednodušit procesy na letištích a zároveň zvýšit bezpečnost.

DOPORUČUJEME

Velikonoční pondělí: Proč kluci hodují a co se už skoro zapomnělo

Barevné mašle, smích a vůně mazance. Velikonoční pondělí je jarní svátek, který v sobě míchá staré pohanství, křesťanské oslavy i lidové pověry. A hlavně – pořád umí být zábavné. Pokud víte, jak na něj.

Splnil si sen a navštívil Severní Koreu. Jak britský turista prožil pět dní v izolované zemi?

Nadšený cestovatel Anthony Macfarlane (31 let) si splnil navzdory protestům své rodiny a přátel svůj mnohaletý sen. Navštívit Severní Koreu. Přes cestovní kancelář odletěl do Číny a z ní přímo do Pchjongjangu, kde se zúčastnil maratonu a prohlídky hlavního města.

V Ósace začíná světová výstava Expo 2025, ministr Lipavský otevřel český pavilon

Na světové výstavě Expo 2025 v japonské Ósace dnes ministr zahraničí Jan Lipavský a generální komisař pro Expo Ondřej Soška otevřeli český národní pavilon. V sobotu slavnostně zahájená výstava dnes otevřela své brány široké veřejnosti a potrvá až do 13. října. Na výstavišti na umělém ostrově Jumešima se představí asi 160 zemí a regionů, píše agentura AFP.

Tálibán prošetřuje muže, který může být nejstarším člověkem v dějinách lidstva

Radikální hnutí Tálibán prošetřuje tvrzení muže jménem Aqel Nazír, že se narodil už v předminulém století. To by znamenalo, že mu je úctyhodných 140 let a je tak nejstarším člověkem v dějinách lidstva. Mužova slova potvrzuje i jeho rodina, jenomže prokázat jejich pravdivost nebude jen tak. Hnutí, které ovládá Afghánistán, nicméně slíbilo pomoc.

„Sorry, Ameriko.“ Kanadská spisovatelka se kvůli Trumpovi rozhodla, že už do USA nepojede

Kanadská novinářka a autorka Angela Yazbek se rozhodla, že už do Spojených států nevkročí. Ne kvůli pasu, ne kvůli cenám, ale kvůli Donaldu Trumpovi. „Zlomil nám srdce a spálil mosty,“ vzkazuje Americe a dodává: „Možná se tam vrátím – ale nejdřív v roce 2029.“

NEJNOVĚJŠÍ

Velikonoční pondělí: Proč kluci hodují a co se už skoro zapomnělo

Barevné mašle, smích a vůně mazance. Velikonoční pondělí je jarní svátek, který v sobě míchá staré pohanství, křesťanské oslavy i lidové pověry. A hlavně – pořád umí být zábavné. Pokud víte, jak na něj.

Češky sahaly po senzaci, Američankám podlehly o jediný gól

České hokejistky opět ukázaly, že patří mezi světovou špičku. V semifinále domácího mistrovství světa v Českých Budějovicích vzdorovaly favorizovaným Američankám až do posledních minut. Přesto podlehly 1:2 a čeká je nedělní zápas o bronz.

Vědci tvrdí, že objevili novou barvu. Popis nestačí, musí se zažít

Mysleli jste si, že jste už viděli všechny barvy světa? Vědci z Kalifornie vás možná vyvedou z omylu. Tvrdí, že pomocí laseru se jim podařilo navodit vjem úplně nové barvy, kterou běžné světlo nevyvolá. Její jméno zní trochu jako vtip – Olo. Ale ti, co ji zažili, o ní mluví jako o „nepopsatelném zážitku“.

YouTube Music přidává nové funkce pro pohodlnější poslech

YouTube Music testuje dvě nové vychytávky, které mají zlepšit uživatelský zážitek. Uživatelé si nově mohou snadněji označit oblíbené skladby a zároveň si ulevit od nepříjemných výkyvů hlasitosti mezi jednotlivými písněmi. Obě funkce se zavádějí postupně a zatím nejsou dostupné všem.

Cestování bez pasu i palubního lístku? Blíží se revoluce v letecké dopravě

Letecká doprava stojí na prahu digitální revoluce. Papírové palubní vstupenky a klasické odbavení mohou brzy úplně zmizet. Nový systém sází na rozpoznávání obličejů a cestovní doklad uložený v telefonu. Má zjednodušit procesy na letištích a zároveň zvýšit bezpečnost.