-1.2 C
Czech
Pondělí 10. února 2025

Proč jsou vycházky v noci dobré pro duši?

Zdroj:Guardian

Dny se zkracují a noci se prodlužují. Okolo páté hodiny se tak pomalu začíná stmívat a na procházky po práci už není moc prostoru. Co ale vyrazit do víru noci? Ve tmě totiž často i cesty, které známe, vypadají jinak, a stávají se dobrodružstvím.

Tma je pro mnohé z nás něco, čeho se bojíme a čemu se vyhýbáme. Stala se metaforou zla a deprese. Ve státech, kde po většinu zimy vládne tma, se jí ale obyvatelé naučili přijímat. Během polární noci za polárním kruhem totiž Slunce nevystoupí nad obzor vůbec. I tak místní vyrážejí ven.

„Po většinu dějin lidstva žil člověk v těsném kontaktu se zemí. Pouze za posledních několik set let jsme se uzavřeli před naším přirozeným prostředím. Chůze v noci je mocný způsob opětovného připojení. Když je vaše vidění sníženo, vaše ostatní smysly se zostří,” uvedl pro Guardian průvodce společnosti School of the Wild, která organizuje na jihovýchodním pobřeží Anglie noční procházky, Nigel Berman.

V oční sítnici najdeme dva druhy receptorů – tyčinky a čípky. Právě tyčinky jsou zodpovědné za vidění v noci. Jsou mnohem citlivější na světlo, ale neschopné vnímat barvy.

V noci často ale i cesty, které známe, vypadají jinak a stávají se tak dobroružstvím.

Novinářka Lizzie Enfield si tour vyzkoušela. „Normálně bych si v tuto noční hodinu dala sklenku vína před televizí. Být venku je ale ryzejší forma relaxace. Zapomínám na pracovní a rodinné problémy a začínám splývat s okolím,“ píše o svém zážitku.

Samozřejmě chůze v noci není bez rizika. Dle Lizzie Enfield je například důležité znát svou trasu ve dne, mít dobré navigační schopnosti, být správně vybaven – čepice, rukavice, horký nápoj, a vybrat příznivé počasí. „Chůze v noci je jako objevování nového světa na prahu vašich dveří.“

Noční procházky nabízí také různé národní parky, které slibují hvězdnou oblohu, nebo mnoho charitativních organizací. MoonWalk, organizovaný charitou proti rakovině prsu Walk the Walk, se například nyní koná po celém světě.

Až tedy bude opět možné vyjít za tmy do ulic, jděte si provětrat hlavu a zbystřit své smysly!

Sledujte nás na sítích

Euclid objevil vesmírný šperk – dokonalý Einsteinův prstenec

Vesmír má pro nás pořád schovaná nějaká překvapení. Nejnověji se o jedno takové postaral evropský teleskop Euclid, který úplnou náhodou zachytil vzácný Einsteinův prstenec – dokonale symetrický kruh světla kolem galaxie vzdálené 590 milionů světelných let. A kromě toho, že je tenhle úkaz fascinující na pohled, pomůže vědcům lépe porozumět temné hmotě.

Oppo Find N5 bude nejtenčí skládačka na trhu

Oppo chystá novou generaci skládacího telefonu Find N5, který by měl být nejtenčím modelem svého druhu. Oficiální představení proběhne 20. února a výrobce slibuje několik vylepšení, včetně lepší odolnosti proti vodě. Novinka se na některých trzích objeví pod značkou OnePlus Open 2.

Světový trhák Kingdom Come: Deliverance 2 je už téměř týden na scéně

Vývojáři z Warhorse Studios mohou být spokojení. Po 7 letech tvrdé práce spatřilo světlo světa pokračování bestselleru Kingdom Come: Deliverance. 4. února v 17:00 středoevropského času bylo možné hru konečně nainstalovat a spustit. Co na fanoušky středověkého RPG čeká? 

Takhle si stojí model Infiniti QX80 2025

Po většinu uplynulého desetiletí Infiniti přešlapovalo na místě a nabízelo pouze drobné aktualizace své stárnoucí modelové řady. Přepracovaný model QX80 signalizuje změnu a vnáší do vlajkové lodi značky svěží design, modernizované technologie a novou pohonnou jednotku. Ačkoli nepřepisuje pravidla, je to pro Infiniti významný krok vpřed.

Za celonárodní blackout na Srí Lance může zřejmě opice, uvedl ministr

Za celostátní výpadek elektřiny na Srí Lance může zřejmě opice, která vnikla do elektrárny jižně od Kolomba. Uvedl to ministr energetiky, podle některých médií je to jen výmluva.

DOPORUČUJEME

Písečné duny obklopené zasněženými horami? Tato kanadská poušť je nejmenší na světě

Poušť Carcross, která se nachází v kanadském Yukonu, je považována za nejmenší poušť na světě. Písek, zasněžené vrcholky a jezera, scenérie jsou tu naprosto jedinečné.

Navštěvované, přesto autentické. Objevte tyto dvě přímořské vesnice v Dominikánské republice

Do Dominikánské republiky se jezdí za plážemi. Byla by ale škoda, kdybyste nevykročili z bělostného písku na průzkum méně turistických míst. Objevte tyto dvě vesnice, kde si uděláte lepší obrázek o životě na karibském ostrově.

Projeďte se na velbloudech uprostřed moře písku v oáze Liwa, perle Abú Dhabí

Dobrodružství začíná už na dálnici. Jedete spolu se čtyřkolkami po asfaltové stuze táhnoucí se písečným mořem. Konečnou destinací je oáza Liwa.

Z pláže rovnou na lyže? Těchto 5 lyžařských středisek leží do dvou hodin od Nice

Za méně než 2 hodiny jízdy od Nice můžete ze sjezdovek obdivovat nádherné alpské scenérie hned v pěti lyžařských střediscích.

Řím začal odstraňovat schránky na klíče k bytům pronajímaným turistům

Italské úřady pokračují ve svém tažení proti schránkám na klíče, které využívají lidé pronajímající byty turistům. Městští strážnici v Římě začali dnes schránky odstraňovat v centru města, napsala agentura ANSA. Podobnou akci chystá i Florencie, která schválila příslušné nařízení. Používání schránek zřejmě ztíží i vyhláška ministerstva vnitra, podle které je nutné hosty při ubytování ztotožnit osobně.

NEJNOVĚJŠÍ

Euclid objevil vesmírný šperk – dokonalý Einsteinův prstenec

Vesmír má pro nás pořád schovaná nějaká překvapení. Nejnověji se o jedno takové postaral evropský teleskop Euclid, který úplnou náhodou zachytil vzácný Einsteinův prstenec – dokonale symetrický kruh světla kolem galaxie vzdálené 590 milionů světelných let. A kromě toho, že je tenhle úkaz fascinující na pohled, pomůže vědcům lépe porozumět temné hmotě.

Oppo Find N5 bude nejtenčí skládačka na trhu

Oppo chystá novou generaci skládacího telefonu Find N5, který by měl být nejtenčím modelem svého druhu. Oficiální představení proběhne 20. února a výrobce slibuje několik vylepšení, včetně lepší odolnosti proti vodě. Novinka se na některých trzích objeví pod značkou OnePlus Open 2.

Světový trhák Kingdom Come: Deliverance 2 je už téměř týden na scéně

Vývojáři z Warhorse Studios mohou být spokojení. Po 7 letech tvrdé práce spatřilo světlo světa pokračování bestselleru Kingdom Come: Deliverance. 4. února v 17:00 středoevropského času bylo možné hru konečně nainstalovat a spustit. Co na fanoušky středověkého RPG čeká? 

Takhle si stojí model Infiniti QX80 2025

Po většinu uplynulého desetiletí Infiniti přešlapovalo na místě a nabízelo pouze drobné aktualizace své stárnoucí modelové řady. Přepracovaný model QX80 signalizuje změnu a vnáší do vlajkové lodi značky svěží design, modernizované technologie a novou pohonnou jednotku. Ačkoli nepřepisuje pravidla, je to pro Infiniti významný krok vpřed.

Za celonárodní blackout na Srí Lance může zřejmě opice, uvedl ministr

Za celostátní výpadek elektřiny na Srí Lance může zřejmě opice, která vnikla do elektrárny jižně od Kolomba. Uvedl to ministr energetiky, podle některých médií je to jen výmluva.