18.9 C
Czech
Pátek 4. července 2025

Tři šálky kávy denně mohou pomoci k delšímu životu

Dobrou zprávu pro všechny milovníky kávy uvařili čínští vědci s využitím údajů o více než 170.000 dospělých Britech. Jejich analýza zjistila, že ti, kdo pijí dva až čtyři šálky kávy denně – bez ohledu na přidaný cukr – zřejmě žijí déle, než ti, kdo kávě neholdují, napsal zpravodajský server New York Post.

Analýzu provedli vědci z dvou čínských univerzit ve městě Kanton a výsledky zveřejnili v odborném listu Annals of Internal Medicine. Hlavní autor studie, doktor Tan Liou, uvedl, že studie podporuje dřívější pozitivní zjištění zdravotních přínosů pití kávy.

„Předchozí studie naznačovaly souvislost mezi konzumací kávy a sníženým rizikem úmrtí, ale nerozlišovaly mezi kávou konzumovanou s cukrem nebo umělými sladidly a kávou konzumovanou bez cukru,“ uvedl Liou.

Jeho tým získal údaje od 171.616 účastníků průzkumu britské biomedicínské databanky UK Biobank probíhajícího v letech 2006-2010. Jednalo se o osoby, které vyplnily alespoň jeden dotazník týkající se stravy, včetně návyků při pití kávy, a zároveň netrpěly rakovinou ani kardiovaskulárním onemocněním, což jsou dvě nejčastější známé příčiny předčasného úmrtí.

Vědci zjistili, že 55,4 procenta účastníků průzkumu pilo kávu bez cukru nebo sladidel, 14,3 procenta pilo kávu s cukrem, 6,1 procenta pilo kávu s umělými sladidly a 24,2 procenta nepilo kávu vůbec. Ti, kteří pili kávu, byli dále analyzováni podle toho, kolik šálků denně vypili. V průběhu sledovaného období zemřelo 3177 účastníků, z toho 1725 na rakovinu a 628 na srdeční choroby.

Jakmile vědci vzali v úvahu další aspekty životního stylu a zdravotní faktory, které mohly ovlivnit riziko úmrtí, zjistili, že pijáci kávy na tom byli z dlouhodobého hlediska lépe – a nezáleželo na tom, zda si do kávy přidávali cukr, anebo jaký druh kávy, včetně kávy bez kofeinu, pili.

Přínosy byly nejvýraznější u skupiny, která pila dva až čtyři šálky denně. Riziko předčasného úmrtí u ní bylo o 30 procent nižší než u těch, kdo kávu nepili. Ti, kteří pili kávu s umělým sladidlem namísto cukru, však nežili výrazně déle než ti, kteří kávu nepili vůbec. Vědci se domnívají, že v tomto případě mohou hrát roli i další zdravotní faktory, včetně vyšší míry obezity a vysokého tlaku ve skupině s umělými sladidly.

Studie podle Lioua posiluje předchozí zjištění o prospěšnosti pití kávy, které by se dalo popsat tvarem písmene „U“. Ti, kteří pijí velmi malé nebo velmi velké množství kávy, se zdají být v horším zdravotním stavu než ti, kteří se drží zlatého středu.

Doktorka Christina Weeová, docentka medicíny na Harvardově lékařské fakultě, napsala k výsledkům studie doprovodný úvodník, v němž upozornila na důležitý detail týkající se obsahu cukru v kávě. „Průměrná dávka přidaného cukru na šálek slazené kávy (ve studii) byla jen něco málo přes čajovou lžičku, tedy asi 4 gramy,“ napsala Weeová. „To má hodně daleko k 15 gramům cukru v bezmála 250 mililitrovém šálku karamelového macchiata v oblíbeném americkém řetězci kaváren,“ uvedla s odkazem na kavárny Starbucks.

Sledujte nás na sítích

Zemřela Klára Kolouchová. Legendární horolezkyně nezvládla výstup na Nanga Parbat

Česká horolezkyně Klára Kolouchová tragicky zahynula při výstupu na devátou nejvyšší horu světa Nanga Parbat. Podle prvních informací došlo k pádu mezi prvním a druhým výškovým táborem. Bylo jí 46 let.

Sparta je blízko dohodě s Bolognou. Vitík by mohl odejít za rekordní sumu

Sparta dokončuje přestup dvadvacetiletého Martina Vitíka do italské Bologni. Český reprezentant má podle několika zdrojů odejít za částku kolem 15 milionů eur, tedy přibližně 375 milionů korun. Půjde tak o jeden z nejdražších přestupů v historii klubu.

Ozzy Osbourne se chystá na svůj poslední koncert. Fanoušci show budou moci sledovat online

Fanoušci heavy metalu se v sobotu dočkají mimořádného rozloučení. Ozzy Osbourne a původní sestava kapely Black Sabbath vystoupí naposledy společně. Show se také bude streamovat, a to s dvouhodinovým zpožděním.

Naughty Dog chystá NPC postavy řízené umělou inteligencí. Revoluce v hraní se blíží 

Studio Naughty Dog, známé především díky sériím The Last of Us a Uncharted, se podle nově zveřejněné pracovní nabídky chystá výrazně využívat umělou inteligenci při tvorbě dialogů pro NPC postavy. AI by se měla poprvé zásadně uplatnit v jejich chystané hře Intergalactic: The Heretic Prophet, která slibuje odvážný odklon od všeho, co dosud studio vytvořilo.

Je tu nové Porsche 911 Carrera 4S pro rok 2026

Porsche rozšiřuje nabídku modelové řady 911 o nové varianty s pohonem všech kol – Carrera 4S Coupé, Cabriolet a Targa 4S. Po loňském faceliftu přichází další krok s větším výkonem, lepší výbavou a – jak už bývá zvykem – vyšší cenou.

K Zemi míří objekt, který zřejmě pochází z cizího hvězdného systému

Astronomové sledují objekt, který míří směrem k Zemi a který putuje z jiné hvězdné soustavy, píše agentura AP. Vědci tak objevili možná teprve třetí známý mezihvězdný objekt, který proletěl sluneční soustavou, uvedla dnes Evropská kosmická agentura.

TikTok zaplavily rasistická videa vytvořená pomocí umělé inteligence

Na TikToku kolují krátká videa plná rasistických stereotypů. Podle organizace Media Matters, která se zaměřuje na kontrolu médií, mnohá z nich vznikla pomocí nástroje Google Veo 3. Přestože mají platformy přísná pravidla, některé klipy nasbíraly miliony zhlédnutí.

Žena se přestěhovala na výletní loď, stráví tam 15 let

Sharon Lane (77 let) si vždy chtěla koupit chatu a přestěhovat se do ní. Nakonec se však rozhodla pro radikálnější řešení. Kalifornii vyměnila za luxusní výletní rezidenční loď. Na otevřeném moři stráví 15 let. Život na výletní lodi je poměrně novým konceptem, zájem o něj však roste.

Konec obřích výletních lodí v Cannes. Město zavede od roku 2026 limity

Cannes od ledna 2026 zakáže kotvení výletním lodím, které převážejí více než tisíc pasažérů. Město se tak přidává k dalším evropským destinacím, které bojují s masovým turismem.

Verstappen údajně kývl na Mercedes

Max Verstappen zřejmě souhlasil s přestupem do Mercedesu. Informace přinesla italská mutace televize Sky Sports, podle které měl čtyřnásobný mistr světa přijmout nabídku šéfa týmu Tota Wolffa. Přesto zatím není nic jisté.

Kvitová se na Wimbledonu rozloučila s kariérou

Petra Kvitová odehrála poslední wimbledonský zápas. Ve 35 letech končí kariéru, která jí vynesla dvě grandslamové trofeje, status tenisové ikony a respekt po celém světě. Symbolicky se rozloučila tam, kde zažila největší triumfy.

Apple Music slaví 10 let a představuje novou playlistovou retrospektivu

Apple Music slaví deset let od svého spuštění a naděluje předplatitelům výjimečný dárek. Uživatelé si nově mohou přehrát personalizovaný playlist „Replay All Time“, který mapuje jejich nejoblíbenější skladby za celé období používání služby.

Slanější voda u Antarktidy urychluje tání mořského ledu

Vědci zaznamenali zásadní změnu v chování Jižního oceánu. Voda, která se kolem Antarktidy desítky let stávala čím dál sladší, se od roku 2015 začala nečekaně a rychle zasolovat. Tento obrat urychluje tání mořského ledu a narušuje klimatické rovnováhy.

Harley-Davidson představuje limitovanou edici Fat Boy Gray Ghost

Gigant Harley-Davidson odhalil pátý a nejnovější model z prestižní řady Icons Motorcycles Collection. Novinka nese jméno Fat Boy Gray Ghost a vznikla na počest 35 let od uvedení legendárního cruiseru Fat Boy – motocyklu, který se nesmazatelně zapsal do dějin značky. A připomeňme si, že právě na tomto masivním stroji ujížděl Arnold Schwarzenegger ve filmu Terminátor 2.

Bittner pojede poprvé Tour de France

Pavel Bittner si letos odbude premiéru na nejslavnějším cyklistickém závodě světa. Ve 22 letech se stal členem osmičlenné sestavy týmu Picnic PostNL pro 112. ročník Tour de France, který odstartuje v sobotu 5. července v Lille.

DOPORUČUJEME

Žena se přestěhovala na výletní loď, stráví tam 15 let

Sharon Lane (77 let) si vždy chtěla koupit chatu a přestěhovat se do ní. Nakonec se však rozhodla pro radikálnější řešení. Kalifornii vyměnila za luxusní výletní rezidenční loď. Na otevřeném moři stráví 15 let. Život na výletní lodi je poměrně novým konceptem, zájem o něj však roste.

Jak přežít vlnu veder a nezbláznit se

Evropu zasáhla vlna extrémních veder. Když teploty šplhají nad 40 stupňů Celsia, každodenní fungování se mění v boj o přežití. S několika jednoduchými triky však můžete svůj domov i tělo udržet v relativní pohodě.

Jan Pištěk vypráví skryté příběhy. Nová výstava na Pražském hradě ukazuje jeho cestu

Malíř, scénograf a někdejší asistent na akademii. Jan Pištěk vystavuje v Královském letohrádku. Výstava představuje jeho klíčová díla i novou tvorbu.

Dvě medvědí sestry utekly z výběhu a spořádaly týdenní zásoby medu

Záchranáři v Devonu měli v pondělí co dělat. Ze svého výběhu v areálu Wildwood Devon utekly dvě pětileté medvědice a zamířily rovnou do skladu s krmivem. Vydatně se obsloužily medem i dalšími pochoutkami, než je ošetřovatelé během hodiny bezpečně vrátili zpět.

Pozor na tyto mušle, mohou vás i zabít

Turisté si z pláží rádi domů vozí mušle. Většina z nich však neví, že některé mohou být extrémně nebezpečné. O tom se teď přesvědčila influencerka Becky Lee, která z písku sebrala nádhernou barevnou ulitu. Ta však patřila jednomu z nejjedovatějších tvorů oceánu.

NEJNOVĚJŠÍ

Zemřela Klára Kolouchová. Legendární horolezkyně nezvládla výstup na Nanga Parbat

Česká horolezkyně Klára Kolouchová tragicky zahynula při výstupu na devátou nejvyšší horu světa Nanga Parbat. Podle prvních informací došlo k pádu mezi prvním a druhým výškovým táborem. Bylo jí 46 let.

Sparta je blízko dohodě s Bolognou. Vitík by mohl odejít za rekordní sumu

Sparta dokončuje přestup dvadvacetiletého Martina Vitíka do italské Bologni. Český reprezentant má podle několika zdrojů odejít za částku kolem 15 milionů eur, tedy přibližně 375 milionů korun. Půjde tak o jeden z nejdražších přestupů v historii klubu.

Ozzy Osbourne se chystá na svůj poslední koncert. Fanoušci show budou moci sledovat online

Fanoušci heavy metalu se v sobotu dočkají mimořádného rozloučení. Ozzy Osbourne a původní sestava kapely Black Sabbath vystoupí naposledy společně. Show se také bude streamovat, a to s dvouhodinovým zpožděním.

Naughty Dog chystá NPC postavy řízené umělou inteligencí. Revoluce v hraní se blíží 

Studio Naughty Dog, známé především díky sériím The Last of Us a Uncharted, se podle nově zveřejněné pracovní nabídky chystá výrazně využívat umělou inteligenci při tvorbě dialogů pro NPC postavy. AI by se měla poprvé zásadně uplatnit v jejich chystané hře Intergalactic: The Heretic Prophet, která slibuje odvážný odklon od všeho, co dosud studio vytvořilo.

Je tu nové Porsche 911 Carrera 4S pro rok 2026

Porsche rozšiřuje nabídku modelové řady 911 o nové varianty s pohonem všech kol – Carrera 4S Coupé, Cabriolet a Targa 4S. Po loňském faceliftu přichází další krok s větším výkonem, lepší výbavou a – jak už bývá zvykem – vyšší cenou.