12.5 C
Czech
Pátek 11. července 2025

Vegetariánky jsou náchylnější na zlomeninu kyčle, zjistila studie

Britští vědci analyzovali v nové studii zdravotní a stravovací záznamy u tisíců žen, přičemž zjistili zvýšenou náchylnost vegetariánek na zlomeninu kyčle. Odborníci se domnívají, že to způsobuje nedostatek živin čerpaných organismem z živočišných produktů. Nabádají k vyvážené stravě. Napsal o tom deník The Guardian.

Reklama

Britští vědci pod vedením Jamese Webstera, doktoranda ze School of Food Science and Nutrition v Leedsu, analyzovali zdravotní a stravovací data 26 318 žen ve věku 35 až 69 let. Ta získala z dvacetiletého pozorování, informoval The Guardian. Za cíl si dali porovnat rizika zlomenin kyčle u žen s odlišnými stravovacími návyky.

Některé ženy v této skupině si příležitostně vychutnávaly maso, jiné platily za pescetariány (vyhraněnost na ryby) a poslední kategorií byly vegetariánky. Experti tyto kategorie porovnali mezi sebou a s pravidelnými konzumentkami masa. Jejich výsledky publikoval časopis BMC Medicine.

Celkem 822 žen, tedy asi tři procenta, utrpělo v období dvaceti let zlomeninu kyčle. Zvýšené riziko tohoto zranění přitom identifikovali u vegetariánek, a to o celou třetinu.

Reklama

Je to jedna z mála studií, která porovnala rizika zlomeniny kyčle u vegetariánů a osob konzumujících maso, v níž potvrdili výskyt zlomeniny kyčle z nemocničních záznamů. Tohle riziko ale není odborníkům zcela jasné.

Vyváženost stravy na prvním místě

Vědci se domnívají, že za tímto jevem stojí nedostatek živin důležitých pro kostní minerály a zdraví svalů získávaných z živočišných produktů, jako je maso, mléko, vejce, sýr a další. To znamená, že jejich nedostatek vede k častějším zlomeninám při pádech, zejména ve starším věku.

Vegetariánská strava má výhody i nevýhody. Neobsahuje sice tak často živiny důležité pro zdraví kostí a svalů, ale snižuje riziko cukrovky, obezity, srdečních chorob a určitých typů rakoviny.

„Naše poselství pro vegetariány je nevzdávejte se své stravy, protože je zdravá i pro jiné věci a je šetrná k životnímu prostředí. Dbejte však na správné plánování a nevynechávejte živiny, které vyloučíte v případě, že nejíte maso a ryby,“ řekl Webster.

Výzkum se totiž snaží upozornit na důležitost vyváženosti stravy, ať konzumujeme cokoli. „Není to varování, aby se lidé vzdali vegetariánského jídla,“ dodal odborník.

Webster ovšem dodává, že k hlubšímu pochopení zvýšených rizik zlomenin kyčle u vegetariánsky se stravujících osob jsou zapotřebí další studie.

Reklama

Sledujte nás na sítích

Chytré hodinky s umělou inteligencí pomáhají s koncentrací i novými návyky

Chytré hodinky nejsou jen módní doplněk nebo sportovní pomůcka. S příchodem AI funkcí, jako je Gemini na systému Wear OS, se z nich stává osobní kouč. Pomáhají držet režim, omezit závislost na telefonu a zvládat pracovní tempo bez zbytečných výpadků.

Star Wars Battlefront 2 opět na vrcholu. Osm let stará hra se vrací mezi bestsellery

Pro někoho nepochopitelným způsobem se Battlefront 2 vrátil! Osm let po svém vydání je střílečka od EA opět jednou z nejprodávanějších her – v květnu se vyšplhala až na 12. místo mezi nejvýdělečnějšími tituly v USA.

Chevrolet Silverado EV LT 2025 dokáže překvapit 

Chevrolet přichází s dostupnější verzí svého elektrického pick-upu. Nový Silverado EV LT sice stojí méně než prémiová verze RST, ale zůstává tím, čím byl od začátku – obrovským, těžkým a nepřehlédnutelným kolosem.

PSG rozdrtil Real a jde do finále mistrovství světa klubů

Paris Saint-Germain smetl Real Madrid 4:0 a postoupil do finále klubového šampionátu, kde se v neděli utká s Chelsea. Na stadionu MetLife v New Jersey rozhodla už první půlhodina, kdy Pařížané třikrát skórovali. Čtvrtý zásah přidal Ramos krátce před koncem.

Přehrady na Zemi posunuly póly o více než metr

Lidé za posledních 200 let postavili tisíce přehrad. Tyhle masivní zásahy do krajiny ale neovlivnily jen řeky a zásoby vody. Nový výzkum ukazuje, že hromadění vody v přehradách posunulo zemské póly o víc než metr.

Svaneti, kulturní trezor Gruzie. Zde vás čeká návrat v čase o celá staletí

Vysoko v horách na severozápadě Gruzie leží kraj, který jako by odolával času. Svaneti, oblast obklopená štíty Kavkazu, působí jako středověká pevnost. Se svou divokou přírodou, kamennými věžemi a kulturou se během staletí změnila jen minimálně.

Joao Pedro zařídil Chelsea postup do finále MS klubů

První start v základní sestavě Chelsea, dva góly a postup do finále. Útočník Joao Pedro prožil večer snů. V semifinále mistrovství světa klubů skolil dvěma trefami Fluminense, svůj bývalý klub, a výrazně si řekl o pevné místo v týmu.

Je tu nový Rivian R1T a R1S pro rok 2026

Americká značka Rivian opět posouvá hranice výkonu elektromobilů. Modely R1T (pickup) a R1S (SUV) prošly výrazným faceliftem a ve verzi se čtyřmi elektromotory nabízejí dechberoucí výkon jak na silnici, tak v terénu.

Overwatch 2 se vrací ke kořenům. Hráči dostanou oblíbené hlasovací karty

Jedna z nejoblíbenějších funkcí původního Overwatche se chystá na návrat do druhého dílu. Vývojáři potvrdili, že pracují na přidání hlasovacích karet po skončení zápasu.

Apple Maps přidává přirozené vyhledávání a ochranu proti přehřátí

Apple pokračuje v tichém vylepšování svých map a s betou iOS 26 se objevují dvě nové funkce, které mohou změnit způsob, jakým aplikaci používáme. Obě zatím Apple oficiálně nepředstavil, ale vývojáři je našli přímo v kódu systému. A vypadá to, že tentokrát nejde jen o drobné ladění.

Řecko kvůli vysokým teplotám uzavřelo Akropoli

V Řecku udeřila další vlna veder a úřady opět sáhly k omezením. Turisticky vyhledávaná Akropolis v Athénách zůstala v úterý na čtyři hodiny uzavřená. Důvodem jsou teploty atakující 40 stupňů Celsia a varování nejvyššího stupně před požáry. Ministerstvo kultury uzavření Akropole vysvětlilo snahou zajistit bezpečí jak pro turisty, tak pro zaměstnance.

Cardi B se v Paříži blýskla účesem i živou vránou

Cardi B na pařížském týdnu módy opět ukázala, že ví, jak upoutat pozornost. Na přehlídku Schiaparelli zvolila nejen dramatický model s perličkami a výraznými rameny, ale i nejžhavější účes roku – rovný, lesklý blunt bob s hlubokou pěšinkou a sčesanou ofinou. A právě ten jí přidal na sebevědomí i eleganci.

Thiago Silva táhne Fluminense. Chelsea čeká známý protivník

Fluminense se nenápadně protlačilo až do semifinále mistrovství světa klubů a v cestě do finále jim teď stojí Chelsea. Klub z Ria těží z překvapivě pevné obrany, týmového ducha a také z jednoho jména, které zná každý fanoušek Premier League – Thiago Silva.

BMW CE 04 pro rok 2025. Městský elektroskútr budoucnosti přichází ve třech verzích

BMW vylepšuje svůj futuristický elektrický skútr CE 04 a pro modelový rok 2025 jej nabídne ve třech výbavových stupních. Tento výrazný, moderní dopravní prostředek, původně představený v roce 2021, získal ocenění MCN Award za nejlepší městský elektroskútr – a nyní dostává další technologické i praktické upgrady.

San Marino, země na vrcholu kopce, je nejstarším státem Evropy

Na první pohled působí jako další italské městečko na kopci. Jenže San Marino není ani město, ani italské. Je to samostatný stát, vklíněný mezi regiony Emilia-Romagna a Marche. Má dvě hlavy státu, vlastní parlament a historii, která sahá až do 4. století. Na 61 kilometrech čtverečních se tu rozprostírá jeden z nejmenších, ale i nejzajímavějších koutů Evropy.
Reklama

DOPORUČUJEME

Přehrady na Zemi posunuly póly o více než metr

Lidé za posledních 200 let postavili tisíce přehrad. Tyhle masivní zásahy do krajiny ale neovlivnily jen řeky a zásoby vody. Nový výzkum ukazuje, že hromadění vody v přehradách posunulo zemské póly o víc než metr.

Nový objev NASA může vysvětlit, proč na Marsu nikdy nevznikl život

Přestože má Mars horniny, atmosféru i stopové množství vody, stále zůstává nehostinný a pustý. Nový výzkum ukazuje, že to tak nebylo vždy. Planeta podle vědců prošla krátkými epizodami, kdy se na jejím povrchu mohla objevit kapalná voda — jenže pak následovalo opět dlouhé období chladu a sucha.

Rajčata na Galapágách se vracejí v čase

Divoká rajčata na Galapágách překvapila vědce: místo dalšího vývoje se geneticky vracejí zpět. Oživují vlastnosti, které zmizely před miliony let, včetně produkce toxických látek známých jako alkaloidy. Právě ty kdysi chránily rostliny před predátory – a teď se znovu objevují.

K Zemi míří objekt, který zřejmě pochází z cizího hvězdného systému

Astronomové sledují objekt, který míří směrem k Zemi a který putuje z jiné hvězdné soustavy, píše agentura AP. Vědci tak objevili možná teprve třetí známý mezihvězdný objekt, který proletěl sluneční soustavou, uvedla dnes Evropská kosmická agentura.

Slanější voda u Antarktidy urychluje tání mořského ledu

Vědci zaznamenali zásadní změnu v chování Jižního oceánu. Voda, která se kolem Antarktidy desítky let stávala čím dál sladší, se od roku 2015 začala nečekaně a rychle zasolovat. Tento obrat urychluje tání mořského ledu a narušuje klimatické rovnováhy.

NEJNOVĚJŠÍ

Chytré hodinky s umělou inteligencí pomáhají s koncentrací i novými návyky

Chytré hodinky nejsou jen módní doplněk nebo sportovní pomůcka. S příchodem AI funkcí, jako je Gemini na systému Wear OS, se z nich stává osobní kouč. Pomáhají držet režim, omezit závislost na telefonu a zvládat pracovní tempo bez zbytečných výpadků.

Star Wars Battlefront 2 opět na vrcholu. Osm let stará hra se vrací mezi bestsellery

Pro někoho nepochopitelným způsobem se Battlefront 2 vrátil! Osm let po svém vydání je střílečka od EA opět jednou z nejprodávanějších her – v květnu se vyšplhala až na 12. místo mezi nejvýdělečnějšími tituly v USA.

Chevrolet Silverado EV LT 2025 dokáže překvapit 

Chevrolet přichází s dostupnější verzí svého elektrického pick-upu. Nový Silverado EV LT sice stojí méně než prémiová verze RST, ale zůstává tím, čím byl od začátku – obrovským, těžkým a nepřehlédnutelným kolosem.

PSG rozdrtil Real a jde do finále mistrovství světa klubů

Paris Saint-Germain smetl Real Madrid 4:0 a postoupil do finále klubového šampionátu, kde se v neděli utká s Chelsea. Na stadionu MetLife v New Jersey rozhodla už první půlhodina, kdy Pařížané třikrát skórovali. Čtvrtý zásah přidal Ramos krátce před koncem.

Přehrady na Zemi posunuly póly o více než metr

Lidé za posledních 200 let postavili tisíce přehrad. Tyhle masivní zásahy do krajiny ale neovlivnily jen řeky a zásoby vody. Nový výzkum ukazuje, že hromadění vody v přehradách posunulo zemské póly o víc než metr.
Reklama
Reklama
Reklama