19.7 C
Czech
Čtvrtek 21. září 2023

Vegetariánky jsou náchylnější na zlomeninu kyčle, zjistila studie

Britští vědci analyzovali v nové studii zdravotní a stravovací záznamy u tisíců žen, přičemž zjistili zvýšenou náchylnost vegetariánek na zlomeninu kyčle. Odborníci se domnívají, že to způsobuje nedostatek živin čerpaných organismem z živočišných produktů. Nabádají k vyvážené stravě. Napsal o tom deník The Guardian.

Britští vědci pod vedením Jamese Webstera, doktoranda ze School of Food Science and Nutrition v Leedsu, analyzovali zdravotní a stravovací data 26 318 žen ve věku 35 až 69 let. Ta získala z dvacetiletého pozorování, informoval The Guardian. Za cíl si dali porovnat rizika zlomenin kyčle u žen s odlišnými stravovacími návyky.

Některé ženy v této skupině si příležitostně vychutnávaly maso, jiné platily za pescetariány (vyhraněnost na ryby) a poslední kategorií byly vegetariánky. Experti tyto kategorie porovnali mezi sebou a s pravidelnými konzumentkami masa. Jejich výsledky publikoval časopis BMC Medicine.

Celkem 822 žen, tedy asi tři procenta, utrpělo v období dvaceti let zlomeninu kyčle. Zvýšené riziko tohoto zranění přitom identifikovali u vegetariánek, a to o celou třetinu.

Je to jedna z mála studií, která porovnala rizika zlomeniny kyčle u vegetariánů a osob konzumujících maso, v níž potvrdili výskyt zlomeniny kyčle z nemocničních záznamů. Tohle riziko ale není odborníkům zcela jasné.

Vyváženost stravy na prvním místě

Vědci se domnívají, že za tímto jevem stojí nedostatek živin důležitých pro kostní minerály a zdraví svalů získávaných z živočišných produktů, jako je maso, mléko, vejce, sýr a další. To znamená, že jejich nedostatek vede k častějším zlomeninám při pádech, zejména ve starším věku.

Vegetariánská strava má výhody i nevýhody. Neobsahuje sice tak často živiny důležité pro zdraví kostí a svalů, ale snižuje riziko cukrovky, obezity, srdečních chorob a určitých typů rakoviny.

„Naše poselství pro vegetariány je nevzdávejte se své stravy, protože je zdravá i pro jiné věci a je šetrná k životnímu prostředí. Dbejte však na správné plánování a nevynechávejte živiny, které vyloučíte v případě, že nejíte maso a ryby,“ řekl Webster.

Výzkum se totiž snaží upozornit na důležitost vyváženosti stravy, ať konzumujeme cokoli. „Není to varování, aby se lidé vzdali vegetariánského jídla,“ dodal odborník.

Webster ovšem dodává, že k hlubšímu pochopení zvýšených rizik zlomenin kyčle u vegetariánsky se stravujících osob jsou zapotřebí další studie.

Sledujte nás na sítích

Jak strávit 24 hodin v Oslu

Na hlavní město je Oslo poměrně kompaktní, což znamená, že za 24 hodin toho můžete vidět opravdu hodně. Jak využít jeden jediný den na maximum?

The Guardian: Téměř všichni v Evropě dýchají velmi znečištěný vzduch

Až 98 procent Evropanů dýchá vysoce znečištěný vzduch, který má na svědomí 400.000 úmrtí ročně. Vyplynulo to z analýzy, kterou ve spolupráci s odborníky provedl britský list The Guardian, podle nějž kontinent kvůli špatné kvalitě ovzduší čelí „vážné krizi veřejného zdraví“.

Mladí Kubánci měli pracovat jako dělníci, skončili však v zákopech na Ukrajině

Mladí Kubánci odpověděli na pracovní inzerát ruského ministerstva obrany, které poptávalo někoho na stavební práce pro armádu. Neskončili však na stavbě v Rusku, ale v zákopech na Ukrajině se zbraní v ruce. Stali se totiž oběťmi náboru kubánských mužů do řad ruské armády.

Model Ranger se blýská novotou. Technologicky se posunul dopředu 

Automobilka Ford dopravila na trh další verzi modelu Ranger. Rok 2023 se nese ve znamení vylepšených technologií i výkonu. Pokud lidé vyloženě netouží po verzi Raptor, je jim k dispozici základní model Ranger. Ten nás ovšem překvapí jak novou tváří, tak tím, co všechno dokáže. Poslouží běžným řidičům i těm, kteří potřebují spolehlivého tahouna pro těžkou práci.

Blink-182 v proslulé sestavě ohlásili nové album. První po 12 letech

Kapela Blink-182 je opět pohromadě. Mark Hoppus, Tom DeLonge a Travis Barker vydávají první společné album po dvanácti letech. Fanoušci se nového počinu s názvem One More Time dočkají už v pátek 20. října.

DOPORUČUJEME

Žádné halucinace, zážitek smrti je skutečný, potvrdili vědci

Živé fascinuje smrt. Lidský paradox trvající od nepaměti. Na otázku, co se stane, když srdce přestane bít a člověk odejde, se snaží odpovědět filozofové, spiritualisté, zbožní lidé i vědci. Většina zemřelých se však již nevrátí, aby jim o tom, co přichází po životě, podala svědectví. Proto se nyní experti zaměřili na resuscitované pacienty.

Rybáři vyhubili některé druhy velryb již ve středověku, naznačila studie

Průmyslový lov v 19. a 20. století téměř vyhubil mnoho druhů velryb. Některé se začaly zotavovat a jiné stále čelí trvalému ohrožení. Nová analýza kostí ale ukázala, že dopad lovu těchto mořských savců sahá mnohem hlouběji do historie. Velryby skutečně byly zdrojem potravy pro lidi již ve středověku.

Obávaní ohniví mravenci už jsou v Evropě. Brzy se po kontinentu rozšíří, varují vědci

Vědci potvrdili první kolonie ohnivých mravenců v Evropě a hrozí, že se tento invazivní druh po kontinentu rychle rozšíří. Je agresivní, „ohnivými žihadly“ napadá jiné druhy mravenců, hospodářská zvířata a lidi. Kromě toho ničí rostliny a úrodu. Mravenci tak býložravá zvířata tak připravují o potravu.

Rakovina napadá stále mladší lidi. A bude hůř, varuje studie

Rakovina je stále častější u osob mladších padesáti let. V posledních třech desetiletích vzrostl počet případů časného onemocnění touto zákeřnou nemocí o téměř osmdesát procent. Vědci věří, že tohle číslo ještě do roku 2030 vzroste a radí, jak rizika časného nástupu rakoviny snížit.

Vědci jsou na stopě chybějícímu článku evoluce mezi dinosaury a ptáky

Vědci možná konečně vyřešili záhadu ptačí evoluce. Na nalezišti v Číně objevili fosilii zvláštního dinosaura s rysy ptáka. Tohoto nelétavého tvora popsali jako velmi rychlého běžce a obyvatele bažin, který může být podle nové studie chybějící vývojovou větví mezi dinosaury a ptáky.

NEJNOVĚJŠÍ

Jak strávit 24 hodin v Oslu

Na hlavní město je Oslo poměrně kompaktní, což znamená, že za 24 hodin toho můžete vidět opravdu hodně. Jak využít jeden jediný den na maximum?

The Guardian: Téměř všichni v Evropě dýchají velmi znečištěný vzduch

Až 98 procent Evropanů dýchá vysoce znečištěný vzduch, který má na svědomí 400.000 úmrtí ročně. Vyplynulo to z analýzy, kterou ve spolupráci s odborníky provedl britský list The Guardian, podle nějž kontinent kvůli špatné kvalitě ovzduší čelí „vážné krizi veřejného zdraví“.

Mladí Kubánci měli pracovat jako dělníci, skončili však v zákopech na Ukrajině

Mladí Kubánci odpověděli na pracovní inzerát ruského ministerstva obrany, které poptávalo někoho na stavební práce pro armádu. Neskončili však na stavbě v Rusku, ale v zákopech na Ukrajině se zbraní v ruce. Stali se totiž oběťmi náboru kubánských mužů do řad ruské armády.

Model Ranger se blýská novotou. Technologicky se posunul dopředu 

Automobilka Ford dopravila na trh další verzi modelu Ranger. Rok 2023 se nese ve znamení vylepšených technologií i výkonu. Pokud lidé vyloženě netouží po verzi Raptor, je jim k dispozici základní model Ranger. Ten nás ovšem překvapí jak novou tváří, tak tím, co všechno dokáže. Poslouží běžným řidičům i těm, kteří potřebují spolehlivého tahouna pro těžkou práci.

Blink-182 v proslulé sestavě ohlásili nové album. První po 12 letech

Kapela Blink-182 je opět pohromadě. Mark Hoppus, Tom DeLonge a Travis Barker vydávají první společné album po dvanácti letech. Fanoušci se nového počinu s názvem One More Time dočkají už v pátek 20. října.